本文目录一览:
想问这是什么植物 学名是什么 有什么功效 谢谢
这是扁桃斑鸠菊(学名),,,别名:南非叶、药王叶、桃叶斑鸠菊、杏叶斑鸠菊、苦茶叶、南非树。扁桃斑鸠菊在非洲作为民间草药,用于治疗发烧、胃肠疾病;其新鲜叶子用作堕胎药及泻下剂。
罗菲叶能治啥病罗菲叶能治啥病
1.清热解毒
南非叶性凉,味苦,具有清热解毒的功效,非常适合在炎热的夏季服用,对于上火、发热、风热感冒、风热性或血热性皮肤病引起的皮肤搔痒有辅助治疗的功效。
2.凉血清血
南非叶味苦性凉,入血分,有凉血清血的功效,对于血热性皮肤病、高血压症、高胆固醇症等有辅助治疗的功效;并且南非叶中含有的倍半萜内酯成分,能够抗血小板活性,对于预防血栓、动脉粥样硬化等心脑血不管疾病也有一定的作用。
3.抗氧化
南非叶中含有倍半萜内酯成分,具有抗氧化、强心等作用,能够很好地抵抗自由基的侵袭,经常食用对于降低血压、保持年轻态有很好的帮助。值得注意的是,南非叶经高温烹煮后,抗氧化能力会减弱。
4.抗菌消炎
南非叶中含有倍半萜内酯和斑鸠菊苷成分,都具一定的抗菌、抗疟疾作用,可用于治疗疟疾、腹泻、痢疾、肝炎、疥疮、胃痛等病症。
5.保肝护肝
南非叶对CCl4诱导的肝损伤有辅助保护功能。南非叶的乙醇提取物,能使ALP、ALT、AST含量显著降低,且具有剂量依赖性。并且南非叶对乙酰氨基酚引发的肝损伤有辅助保护功能,辅助保护效果呈剂量依赖性。
6.辅助降血糖
南非叶富含膳食纤维,有助于降低血糖含量,一次性提供给健康志愿者50g南非叶,测定2h内的血糖含量变化,含量降低了15%
南非木叶子的药用
南非叶在中国沿海地区比较常见,它在那些地区多被叫做将军,也是一种生命力特别顽强的植物,而且它四季常绿。这种植物的学名叫扁桃斑鸠菊也叫南非树,据说这种植物原产于热带非洲,直到现在,她也是尼日利亚等非洲国家的主要蔬菜。南非收取以后可以食用也可以入药,它的食用功效与药用功效都特别出色。
南非叶的功效与作用
1、清除自由基
增强人体抗氧化能力,清除人体内的自由基,是人们食用南非叶以后的重要功效,它含有多种天然抗氧化物质,可以阻止人体内氧化反应发生,而且能加快人体内自由基分解和代谢,可以防止它们对人体细胞产生不良影响,经常食用南非叶,能增强身体素质,也能延缓身体衰老。
2、保护眼睛
南非叶中含有丰富的氨基酸和矿物质,还含有一些人体正常代谢时必需的维生素,这些营养成分被人体吸收以后,能提高身体各器官功能,可以防止眼睛病变,对视力下降,眼睛疲劳以及老花眼和近视眼预防作用。另外,南非叶中含有的维生素a和胡萝卜素,被人体吸收以后,还能降低夜盲症的发病率。
3、促进尿酸代谢
尿酸是一种直接危害人体健康的物质,,如果人体出现尿酸代谢困难,导致身体利尿酸数量过多,就容易让人体出现痛风,这时他们的身体就会出现多种疼痛症状,而南非叶属于典型的碱性食材,它能加快人体内尿酸的代谢,而且能阻止尿酸生成,所以平时人们多吃一些南非叶,能防止尿酸数量增加也能预防痛风发生。
4、调理血压
南非叶对人类的血压还有一定调理作用,它不单能让过高的血压降下来,还能让那些低血压人群的血压恢复正常,人们使用南非叶以后能净化血液,可以加快血液中胆固醇和甘油三酯的代谢,能维持人类心血管功能稳定,它可以让人类的三高指数保持在正常状态。
南非叶可以治痛风吗
1. 靠味觉判断高嘌呤饮食
嘌呤是存在于细胞核中的物质,因此基本上任何食物都或多或少地含有嘌呤。通常,食物中细胞数量越多,嘌呤含量也就相应地越高;反之,像鸡蛋那样只含有一个细胞的食物,哪怕个头再大,嘌呤水平还是非常的低。
当然,你不是神仙,没法通过计算食物中的细胞数量来推算嘌呤含量,怎么办?
你的味觉本能或许可以帮到你:高嘌呤食物的特征之一是「鲜」,食物越鲜美则意味着嘌呤含量可能越高。事实上,嘌呤本身也是「鲜度」的指标之一。
说到这里,或许你已经能够猜到一二了。对,没错,动物内脏、多种海鲜以及浓汤肉汁等都是「经典」的高嘌呤食物。
2. 依据科学对食物嘌呤含量细致划分
但是感觉不总是可靠的,我们需要科学标准来对食物的嘌呤水平作细致划分:
第一类:高嘌呤食物(每 100 g 含嘌呤 100 - 1000 mg)
以动物内脏为主(特别是肝脏)、浓汤肉汁(火锅)、鱼卵、沙丁鱼、脑、酵母等等。
第二类:中等嘌呤食物(每 100 g 含嘌呤 75 – 100 mg)
鲈鱼等淡水鱼、鳕鱼等海鱼、贝壳类、鳗鱼及鳝鱼、熏火腿、猪肉、牛肉、兔肉、鹿肉肝、家禽等等。
第三类:低嘌呤食物(每 100 g 食物含嘌呤 75 mg)
青鱼、金枪鱼、白鱼、龙虾、蟹、牡蛎、火腿、羊肉、鸡、麦片、面包、粗粮、芦笋、菜花、四季豆、青豆、豌豆、菜豆、菠菜、干豆类、豆腐等等。
第四类:极低嘌呤食物
各种水果、干果、糖、蛋、乳类、汽水、茶、咖啡、巧克力、各类油脂、花生酱、果酱等等。
3. 痛风患者的食物选择
(1)食物选择与忌口
痛风与高尿酸血症患者最好日常膳食集中于第三第四类食物,而第一类食物应该忌口。
(2)动物性与植物性食物的取舍
此外,近来研究发现:同样嘌呤水平的高嘌呤食物,动物性嘌呤要比植物性嘌呤危害大,菌菇类虽然不属于植物,但也划归植物性嘌呤。另有流行病学研究甚至认为,植物性嘌呤似乎无害,相反还有益,但这一点并未获得国际权威机构的认可,需要谨慎观察。
(3)高糖食物值得警惕
需要特别指出的是:第四类极低嘌呤食物看似非常安全,但其中包含的高糖食物却需要格外警惕。
高糖食品和饮料虽然从嘌呤角度来看几乎不足为虑,但近年来的研究却提示高糖同样具有惊人的提升血尿酸水平的效果——糖分摄入越多,血尿酸水平则越高。造成这种现象的根本机制目前还不明确,但却已经足够引以为戒,提醒自己日常生活中减少高糖食品、尤其是含有大量高果糖浆的碳酸饮料和其他果汁类软饮料的摄入了。
(4)实际摄入量
另外还需要多一份心思的是:虽然食物所含嘌呤水平是以每 100 g 含有多少量嘌呤来计算的,但在实际健康建议的操作中,不应仅仅以数值比较来考察某种食物对于痛风的影响,还需要考虑这种食物在餐饮中的实际摄入量。
这在另外一大类食物中表现得比较突出:酒精饮料。
痛风,能不能喝酒精饮料
酒精饮料中的嘌呤含量是以每 100 毫升含有多少毫克嘌呤来计算的。根据日本公益财团法人•痛风财团的资料,社会餐饮中最常见的酒精饮料的嘌呤含量为:
日式烧酒:几乎为零毫克 / 100 毫升
威士忌:0.1 毫克 / 100 毫升
白兰地:0.4 毫克 / 100 毫升
日式清酒:1.2 毫克 / 100 毫升
葡萄酒:0.4 毫克 / 100 毫升
啤酒:5 - 6 毫克 / 100 毫升
绍兴酒(黄酒):11.6 毫克 / 100 毫升
从中可见高酒精度酒类一般嘌呤问题不大,葡萄酒也行,但是啤酒和黄酒属于高风险人群的「禁区」。尤其是啤酒,虽然光从单位数值上看不如黄酒,但是由于啤酒酒精度远比黄酒小,又含有碳酸汽,特别爽口,与内脏肉类海鲜等相兑时非常下饭,常常禁不住一杯又一杯地喝,最终导致总体嘌呤摄入量往往高出黄酒不少。
说到这里顺便提一下,青岛市痛风发病率高居全国榜首,其中,成年男性的痛风发病率高达 2.2%,远高于全国 0.96%。个中原因之一,是青岛靠海、盛产海鲜,且青岛男性特别喜爱啤酒加海鲜大快朵颐。
那么问题来了:啤酒加海鲜这种吃法导致痛风高发,是否仅仅只是因为啤酒和海鲜各自是高嘌呤食品,加在一起之后的总嘌呤量太高?
非也。
总嘌呤更高当然没错,但是还有一点很多人或许想不到:酒精在人体内代谢的过程中会升高血乳酸浓度,而后者会抑制肾脏的尿酸排泄。还有些人由于过度豪饮(Binge Drinking)造成血酮症,尿酸排泄更受抑制。虽然酒精对于血尿酸的作用机制有待深入研究,但是酒精对于高嘌呤食物的推波助澜作用已经足够引起重视了。
痛风,其他生活方式干预
比较重要的有两点。
1. 大幅度提高日常总饮水量,以每次少量、多次饮用为佳,不要等到感觉口渴了才饮水。
理由很简单:促进尿酸排泄。
但也要注意方法:
(1)要喝纯水,而不是软饮料或者咖啡等其他饮料。
(2)睡前不要海饮,以免在睡眠过程中增加肾脏负担。
2. 坚持适度运动(但切忌过激)。
运动同样能够促进尿酸排泄,同时还能够预防痛风和高尿酸血症的另一风险因素:肥胖。
最后,再次重申,要管住嘴巴
南非叶能不能治疗痛风尿酸高
尿酸偏高并不用怕,虽然造成尿酸高的疾病很多,你的情况不严重,注意一般治疗就可以逐步康复,如避免吃鱼、内脏、肉汁、大豆类、虾贝类等食物,可以多次白菜,茄子,土豆和萝卜等食物、注意多喝水,
建议可以试试喝 腹钡嗞嗏