本文目录一览：
- 1、月经能喝红茶吗
- 2、我想问一下来例假可以喝红茶吗
- 3、月经来能喝红茶吗
- 4、来月经可以不可以喝红茶？
月经能喝红茶吗
月经期可以适量的喝些红茶，由于女性月经期为特殊时期，饮食上要多加注意，不易过多的饮用茶，也不要喝浓茶。因为红茶属于温热性茶，如果适量的饮用可以起到活血化淤、促进经血排出的作用，然而如果过多饮用容易出现经期延长、使月经量增多，出现经期腹痛的情况，因为茶叶有一定扩张血管的功效。月经期女性经血中含有较多的营养物质，如果过度饮用红茶影响机体对铁成分的吸收，容易出现缺铁性贫血的情况，甚至在夜晚喝红茶容易出现失眠多梦、心率加快、心悸的症状。因此建议月经期的女性适量喝一些红茶，同时注意保暖，饮食上做到营养均衡，避免过度劳累、注意休息。
月经期间，剧烈的运动，如跳高、跳远、赛跑、踢足球等会诱发或加重月经期间的全身不适，甚至引起痛经和月经失调。一些增腹压的力量性锻炼，如举重、哑铃等也应尽量避免，否则会引起月经过多或经期延长。
另外，由于经期子宫口处于微开状态，细菌易侵入宫腔，增加感染的机会，引起各种妇科炎症，因此月经期间不宜游泳。经期也不宜参加比赛，以免因精神过度紧张，导致内分泌失调而出现月经紊乱。对于有严重痛经及生殖器官炎症的女孩，经期最好暂停体育运动。
但适量的体育运动对女孩的身体是有益无害的。比如体操、乒乓球、太极拳、慢跑、走队列等一些活动量小、强度轻、动作温和的体育活动，可以促进血液循环，减轻经期小腹坠胀和腹痛都是有益的。同时还有助于调整大脑的兴奋和抑制过程，分散注意力，保持精神愉快，减少经期紧张、烦躁等不适感。
我想问一下来例假可以喝红茶吗
来例假可以喝红茶，因为红茶属于热性，对身体影响不大，但是注意不能喝绿茶，因为绿茶属于凉性，喝绿茶容易引起痛经的症状。月经期最好不要吃凉的，刺激的食物，建议多吃温性的水果，比如可以吃香蕉、苹果、桔子等，最好不要吃甜瓜、西瓜。月经期如果出现痛经，最好在医生指导下合理服用止痛药物，同时建议多喝红糖水，可以缓解症状，经期注意腹部保暖，最好不要洗凉水澡，不要剧烈运动等，建议适当活动，最好穿宽松棉质的内裤，同时建议勤换卫生巾，以免引起妇科感染。
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月经来能喝红茶吗
女性月经周期最好不要喝红茶。红茶中含有鞣酸，可以和铁离子结合，继而影响对铁离子的吸收，而铁离子是合成血红蛋白的重要原料之一，铁离子的缺乏又会导致贫血的发生，所以不建议喝红茶，如果可以避免，尽量避免。月经期宫颈口开放，气血不足，容易引起感染的发生，所以月经期需要注意卫生，勤换护垫或者是卫生巾，还不建议在月经期同房，月经期需要注意休息，避免劳累，同时月经期还需要注意腹部的保暖，避免受凉，预防引起宫寒的发生。
经期饮食注意事项有：
1、多吃促进血液循环的食物
经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。若在经期内，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝红糖煮生姜来平衡体内血液循环，促使血液流畅。
2、多吃富钙食物
研究发现，女性大量摄入钙质和维生素D有助于降低经前期综合征风险。女性每天应该摄入1200毫克钙，700国际单位的维生素D。应多吃低脂牛奶、奶酪、酸奶、强化橙汁和豆奶、三文鱼和维生素D强化牛奶等，并多晒太阳。
3、不要错过早餐
为了避免特别饿的感觉，一天三顿应按时，早餐尤其不要错过。如果经前期感觉忧郁，那么错过任何一顿饭都必然导致血糖大幅度波动，加重经前期综合征。
4、多吃纤维和瘦肉蛋白
多吃糙米、燕麦和大麦面包等全谷食物，多吃瘦肉蛋白和各种水果蔬菜。纤维帮助体内清除过量的雌激素。多吃蔬菜、豆类、全麦、荞麦以及大麦(不仅纤维丰富，也含有大量的镁)等食品，可摄入更多的维生素B1和B2，对预防经前期综合征非常关键。
5、少吃糖
甜食会导致雌激素和孕激素紊乱，进而降低大脑中血清素水平，导致情绪不稳，更易焦虑，诱发经前期综合征。专家建议，少吃或不吃甜食，多喝水，吃些新鲜水果。
来月经可以不可以喝红茶？
来月经可以不可以喝红茶？
最好不喝。
根据中医的说法，绿茶为凉性，红茶为热性，花茶介于二者之间，属于中性；一般成年人只要饮用，各种茶叶都不会造成负面影响。 妇女月经期：花茶，可理气调经。
不可多饮，且时间均于用餐时间相隔半小时以上为宜，尤其是餐后，马上喝茶，茶多酚会阻碍身体里铁的分解，易导致缺铁性贫血。故也有人认为：女性在月经期，孕期和哺乳期均不宜饮茶，否则易导致缺铁性贫血。
来月经可以喝红茶吗
红茶的功效：1.利尿功效，2.消炎杀菌功效，3.解毒功效，4.生津清热功效，5.提神消疲功效等作用，女人经期可以适量喝红茶，适量喝不会对月经造成影响。
月经期对于女性来说有很多禁忌，不能吃生冷的食物，不能过性生活！要多用温水泡脚，多吃温性的食物！
根据中医的说法，绿茶为凉性，红茶为热性，花茶介于二者之间，属于中性；一般成年人只要饮用，各种茶叶都不会造成负面影响。 妇女月经期：花茶，可理气调经。 不可多饮，且时间均于用餐时间相隔半小时以上为宜，尤其是餐后，马上喝茶，茶多酚会阻碍身体里铁的分解，易导致缺铁性贫血。故也有人认为：女性在月经期，孕期和哺乳期均不宜饮茶，否则易导致缺铁性贫血。
经期是女人特殊的生理期，红茶一直为女性美容的保健茶，而经常爱喝红茶的女人常遇到经期能喝红茶吗这样问题的困惑，红茶为热性，妇女月经期喝红茶可理气调经。但是建议最好避免浓茶
快来月经前可以不可以喝益母草颗粒吗
病情分析：你好，益母草颗粒具有活血调经的作用，对月经不调等妇科疾病有很好的治疗作用意见建议：要是出现月经不调的话可以服用，但要是月经量正常的话最好是不要服用
您好，快来月经前可以喝益母草颗粒，祝您健康。 查看原帖
红茶和姜来月经可以喝吗
可以，加点大枣更好！
来月经可以喝冰红茶吗
你好，不可以喝冰红茶类饮料，不可以喝咖啡的了，容易造成痛经的。祝健康。
来月经是否可以不可以喝苦瓜黄豆排骨汤
苦瓜黄豆排骨汤的做法
材料
素凤爪 10个、香菇 10朵、老姜 6片、甘草 2小条、红萝卜 100克、清水 1碗半
调味料：-（调均匀）
生抽 2汤匙、黑酱油 1小匙、素蚝油 1汤匙、糖 1小匙、胡椒粉 少许、麻油 少许
献汁：-
粟米粉 1小匙、水 1汤匙
做法
1. 把素凤爪和香菇分别用清水先泡软。
2. 烧热锅加入油，加入老姜和香菇炒至香。
3. 再加入调味料及素凤爪、甘草、红萝卜及水一起拌均匀至滚，焖至 15-20 分钟。
4. 然后用粟米粉水勾芡变浓滑即可。
来月经可不可以喝茶呢
可以喝茶，没有影响
