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又低血压 肝脏又不好能不能喝茶叶水?
低血压的人少量喝一些茶没有关系,但一定不能喝得太多,否则会影响到铁元素的吸收,特别是在炎热的夏季喝茶就会导致头晕等症状,应该喝一些淡盐水。
低血压能经常喝茶叶吗?求解。
茶喝多了对低血压很不好,会影响铁的吸收。尤其是夏季 有些人由于生理原因,血压往往会偏低,这种情况常见于体质瘦弱的女性。而夏季是血压继续走低的高发期。 这种情况是一种低血压状态,有些人的血压长期低于90/60mmHg左右,但是没有头晕、瞌睡、容易疲劳等症状,这种情况即便是血压偏低,也不用有思想负担,它属于正常情况。 但在夏季,血压偏低的人还是应该注意,由于天气炎热和饮食的关系,如果血压降得比较低,可能危害到健康。 夏天最容易被忽视的是脱水引起的血压偏低。 夏季人体容易脱水,会导致血容量降低,从而使血压下降,血压降到一定程度就会出现头晕症状。因此夏季应该多饮水,出汗多者可以喝些淡盐水,以补充血容量,适当升高血压。 有些人认为反正是补水,喝茶水更好,还能解暑。其实,低血压者最好少喝茶,因为茶水里含有的茶碱有利尿的作用,喝多了容易降低血压。 需要强调的是,运动是预防血压偏低的最好方法,血压偏低者在运动后血压和心率都会有所升高。另外,有一种情况,如果一个人平常血压正常或患高血压,现在血压突然降得比较低,可能有一定危险,应及时到医院看病,调整用药。
血压偏低,肠胃不好的人能喝普洱熟茶和生茶吗?
血压偏低,肠胃不好的人建议喝普洱熟茶,
普洱生茶的加工工艺也决定了普洱生茶的茶性较寒,浓重的茶气,青涩的茶味,香高味稍苦,鲜叶中内含物质保存完整,对肠胃有较大的刺激性。
而普洱熟茶经过了渥堆发酵后,茶性温和,滋味悠长,香滑水甜,口感柔,茶汤顺。对肠胃的刺激性较小。如果要喝茶的话, 建议喝普洱熟茶或者是红茶这种发酵茶。
再者不可空腹喝茶,长期喝浓茶。
血压低的人能喝绿茶吗
血压低不可喝绿茶,因为茶本身就会降血压,但是,低血压的人并不是完全不可以喝绿茶都需要适时、适量喝。
而且需要注意以下几点(1)别空腹喝绿茶(2)饭后半小时不要喝过浓的绿茶(3)不要长期饮用一类茶,合宜的饮茶才能保健有益身心。
绿茶具有冷却力,对于畏寒的人是不适合的,畏寒的人应该喝乌龙茶或红茶。低血压的人适合饮用完全发酵的红茶,以保持身体温暖。
有胃病的人饮茶要慎重,若饮茶过量或饮浓茶,会引起胃肠道的病理变化,并形成溃疡。
心情郁闷或稍有感冒的时候,可以把陈皮干跟茶叶一起冲泡,或饮用香味强烈的香片、红茶。吃了太多油腻的肉类可饮用绿茶或普洱茶。
血压低改善:加强营养,荤素兼吃,合理搭配膳食,保证摄入全面充足的营养物质,使体质从纤弱逐渐变得健壮。多食补气血,温补脾肾的食物,如莲子,桂圆,大枣,桑椹等果品,具有养心益血,健脾补脑之力,可常食用。人参炖瘦肉、当归煲羊肉、田七炖鸡等对低血压患者均十分有益。多喝汤,多饮水,增加盐份摄入。