塔拉额吉蒙古咸奶茶对身体不好吗
前十名分别是天美华乳、草原情、塔拉.额吉、伊利、三纯/PURE、游牧印象、正北方、河套、哈纳斯乳业、疆晟缘。蒙古奶茶——醇香浓郁、回味无穷 说起来奶茶大家并不陌生，有甜味奶茶，像曾经风靡一时的“珍珠奶茶”，避风塘等，每个学校门口都应该有他们的身影。陪伴过我们80、90后度过的青春求学的时光。
塔拉额吉：塔拉额吉是内蒙古利诚实业有限公司旗下的品牌，恪守“新标准更健康”的品质宣言，致力于为消费者提供安全、营业的健康绿色食品，奶茶粉口感独特，性价比高，适合旅游或品尝地方特色。
懒人必备冷泡茶，相比于立顿的同款红茶、绿茶、茉莉花茶，味道要更加丰富，0蔗糖0脂肪0能量，茶香和花香很平衡，冷水两三分钟就能泡开，口味不甜不腻。
长期喝内蒙咸奶茶的危害与好处
长期喝内蒙咸奶茶危害 诱发肥胖 诱发肥胖是长期喝那种鲜奶茶的主要危害，因为内蒙西安奶茶还有大量的热量和脂肪，人们喝这种奶茶会把这些热量与脂肪吸收容易让体重很快增加，如果长时间饮用会出现身体肥胖，还会让人体阴肥胖而出现一些慢性疾病，对人体健康极为不利。
长期喝内蒙咸奶茶危害内蒙咸奶茶的蛋白质、脂肪含量比较高，长期饮用容易造成肥胖等症状，还会造成高血脂、高血压等疾病，平时最好隔天饮用内蒙咸奶茶，每次饮用内蒙咸奶茶后，需要适当的运动，防止出现肥胖的情况，对健康有着一定的帮助。
具体来说，塔拉额吉蒙古咸奶茶的蛋白质、脂肪含量较高，长期饮用可能导致肥胖、高血脂和高血压等疾病。同时，奶茶中的咖啡因过量摄入可能导致肠胃不适、心悸、失眠和口干等症状。
适量喝内蒙咸奶茶没有问题，但是如果长期过量喝的话，会容易造成体内器官负担过重的危害出现，还会导致消化差，肠胃不适感严重等问题，尤其是对于肠胃功能不健全的人群，就更加不应该过量喝内蒙咸奶茶了。
容易睡不着：内蒙咸奶茶中是一款富含咖啡因以及茶多酚的茶饮，如果大家在睡前饮用内蒙咸奶茶的话，很容易就会导致睡不着的情况出现，长期过量喝，不仅会导致睡眠质量差，还会导致严重衰弱的危害发生。
怎样制作好喝的咸味奶茶?
1、做法： a. 将红茶包放入杯中，加入热水，浸泡3-5分钟，取出茶包。 b. 加入适量的牛奶，根据个人口味调整比例。 c. 加入少量的盐，可以根据个人喜好适量增减。 d. 如果喜欢，可以加入少量糖来平衡咸味。 e. 充分搅拌均匀后即可饮用。
2、a. 将红茶用适量的水煮沸，煮至茶汤浓郁，茶叶充分释放出味道。b. 加入适量的牛奶，继续煮沸，期间不断搅拌，防止牛奶沾锅。c. 当奶茶煮沸后，加入适量的盐，根据个人口味调整咸度。d. 最后加入酥油（或黄油），搅拌均匀，使酥油完全融入奶茶中。e. 煮好的咸味奶茶倒入碗中，趁热饮用。
3、先给大家看一下砖茶，我们都是用砖茶来熬奶茶的。锅中加入适量的凉水，将切好的砖茶倒入锅中，盖上盖子，加热。待开锅后，继续煮制2-3分钟。在锅中加入一袋牛奶。我熬的是3-4人的量，所以加了一袋485ml的牛奶，人少的话可以加半袋或大半袋，之前加入水的量也可以相应减少。
4、咸味奶茶做法 主料：咸味奶茶1袋；辅料：奶粉适量、开水适量 1 准备好一袋奶茶。我用的是伊利的。2 准备好适量的奶粉。3 把奶茶粉倒入杯中。4 倒入适量开水，搅拌均匀。5 加入适量奶粉。6 搅拌均匀即可饮用。
5、混合：将泡好的茶水过滤掉茶叶，倒入杯中，然后慢慢加入热牛奶。比例大约是1：1，但你可以根据个人喜好调整。调味：在奶茶中加入适量的糖和盐。开始时可以少放一些，然后根据尝味逐渐调整。咸味应该是微妙的，不应该压倒其他味道。搅拌均匀：使用勺子或搅拌棒将奶茶中的糖和盐充分搅拌均匀，直到完全溶解。
6、搅拌：将煮好的茶汤倒入装有酥油的碗中，用筷子或勺子迅速搅拌，使酥油与茶汤充分融合。搅拌时要注意力度和速度，力度过大或速度过快都可能导致茶汤溅出。加盐：根据个人口味，在搅拌好的奶茶中加入适量的盐。盐的量要适中，过多会使奶茶过咸，过少则无法突显咸味奶茶的独特风味。
