野生灵芝是较为知名的补品,什么样体质不宜多吃?
有极热极寒体质的人不能吃灵芝。极热和极寒体质的人大家可能不是很了解，有些人自己是极热或者极寒体质都不知道，因为极热极寒体质是中医上的一种说法。
阴虚火旺者 阴虚火旺的人群，也不适宜吃灵芝粉，要不然会让身体阴虚火旺内热的症状加剧。实际上阴虚火旺是中医学中的一种观点，就是指这些经常会出现大便干燥，小便赤黄，及其怕高温爱生气的人群。此外术后没有超出一周人与已经内出血的人都不可以服用灵芝粉，要不然对身体修复十分不好。
有少部分的人对灵芝有过敏的反应，这一类的人不能够吃灵芝。还有灵芝在病人手术前，或是在手术后一个星期中不能食用，同时灵芝也不适合大出血的病人。虽然灵芝有很好的疗效，但是一定要注意食用的禁忌，避免给人的身体带来其他的影响。灵芝的其他功效保肝解毒灵芝对多种理化及生物因素引起的肝损伤有保护作用。
身体差的人能吃灵芝吗
身体虚弱的人群是否可以经常食用灵芝从灵芝入药的这些主要功效来看，不管是正常人群，还是身体偏于虚弱的人群，日常生活中都是可以适量的食用灵芝。这是因为灵芝的药效相对比较平稳和缓，不寒不燥，入药既能帮助人们起到补益的作用，又不会出现明显的副作用，对人们的身体产生伤害。
灵芝适用于体虚乏力，饮食减少，头昏；心脾两虚，心悸怔忡，失眠健忘；肺气虚，喘咳短气；高血压病，高血脂症，冠心病；白细胞减少症；慢性病毒性肝炎。灵芝含多糖、蛋白质、多种氨基酸、多肽类、麦角甾醇、甘露醇、生物碱、香豆精、甾体皂甙、腺嘌呤、多种酶、多种微量元素。
需要祛斑的人，灵芝能大大增加体内SOD的活性和数量，从而加强体内氧自由基的清除，阻断氧自由基对皮肤脂质的氧化反应。另一方面，灵芝加强血液循环，含有人体必需的氨基酸，都起到了清除面部色斑的作用。
哪四类人不能吃灵芝?
发热恶寒者不能吃灵芝粉。发热恶寒是出自我国医药古籍的病症名称，简而言之就是感冒伤寒病症，身体发热并且怕冷。因为感冒之后五脏六腑功能减弱，体虚不耐受进补，此时进补灵芝会封住寒气，不但无法达到功效反而有可能加重感冒。阴虚内热者不能吃灵芝。
灵芝不适合于正常孕妇吃，因为灵芝的滋补功效非常强，可能诱发流产。灵芝还有一点微毒性，不可以过量或过常服用。对灵芝过敏的人群，禁用灵芝。病人手术前、后一周内，或者正在大出血的病人禁用灵芝。
对灵芝物质过敏的人不宜多吃 灵芝也是属于菌类的植物，野生灵芝也是生长的野外，一部分人群是对于灵芝里面的成分过敏的，会引起皮肤不适，有这样症状的人群最好不要多吃野外灵芝这类植物。
灵芝不适合于正常孕妇吃，因为灵芝的滋补功效非常强，可能诱发流产。灵芝还有一点微毒性，不可以过量或过常服用。对灵芝过敏的人群，禁用灵芝。病人手术前、后一周内，或者正在大出血的病人禁用灵芝。赤灵芝功效：灵芝味甘苦、性平，归心、肺、肝、脾经。
发热恶寒的人要远离灵芝，因为这类人大多体虚，吃了灵芝不但不能起到效果还可能有反作用。阴虚内热的人不要吃，同上，这类人身体状况不好，体内虚火比较旺，大补的话反而是加重病情。手术前后不要食用灵芝，因为这类人身体也是比较虚弱的，身体的元气还没有恢复好，很难达到效果。
一般来讲，不适宜吃灵芝的人不止七种，常见的不适宜吃灵芝的人有易过敏人群、感冒患者、手术前后人群等。易过敏人群：如果自身是属于过敏体质，对灵芝过敏是不能吃的，否则就有可能会发生过敏反应，出现皮肤瘙痒、皮疹等，需要及时停止使用，避免对身体健康造成影响。
灵芝不适合什么人吃?
1、有极热极寒体质的人不能吃灵芝。极热和极寒体质的人大家可能不是很了解，有些人自己是极热或者极寒体质都不知道，因为极热极寒体质是中医上的一种说法。
2、发热恶寒的人要远离灵芝，因为这类人大多体虚，吃了灵芝不但不能起到效果还可能有反作用。阴虚内热的人不要吃，同上，这类人身体状况不好，体内虚火比较旺，大补的话反而是加重病情。手术前后不要食用灵芝，因为这类人身体也是比较虚弱的，身体的元气还没有恢复好，很难达到效果。
3、对灵芝物质过敏的人不宜多吃 灵芝也是属于菌类的植物，野生灵芝也是生长的野外，一部分人群是对于灵芝里面的成分过敏的，会引起皮肤不适，有这样症状的人群最好不要多吃野外灵芝这类植物。
4、生病的人不适合吃灵芝，因为人在生病的时候，身体各方面都没有那么好，处于比较虚弱的时候，并不适合灵芝这种大补的药材。特别是身体不舒服的时候，人的脾胃都比较虚弱，并不能吸收灵芝的营养，搞不好还会适得其反。儿童也不适合吃灵芝。
5、身体差的人能吃灵芝吗 身体差的人能吃灵芝的。以下人群不适宜吃灵芝：发热恶寒者不能吃灵芝粉。发热恶寒是出自我国医药古籍的病症名称，简而言之就是感冒伤寒病症，身体发热并且怕冷。
6、服用时间不适合 并不是所有的人群在任何的时候都是可以服用的，如果是在不恰当的时间服用会出现严重的危害的，所以就需要注意服用时间了。服用时间还是要定时定量 服用灵芝的时候还是要定时定量，也就是要注意服用灵芝之后有没有什么效果，而且没有定时定量导致的灵芝都会产生身体的诸多副作用。
