乌龙茶普洱茶的功效与作用及禁忌
乌龙茶和普洱茶在功效上也有很大的不同，乌龙茶有良好的减肥瘦身作用，它能分解人体内的脂肪，也能加快脂肪的燃烧与代谢，是沿用减肥作用十分明显，但是它对人类肠胃的刺激也比较明显，不适合肠胃虚弱的人群饮用。
普洱茶的功效：降脂减肥 普洱茶与脂肪的代谢关系密切，普洱茶经过独特的发酵过程生成了新的化学物质，其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶，能对脂肪产生分解作用，因而普洱茶有减肥的效果。降脂、降压、抗动脉硬化 防癌、抗癌 科学家通过大量的人群比较，证明饮茶人群的癌症发病率较低。
功效 乌龙茶具有良好的减肥瘦身作用，它可以分解人体内的脂肪，也能加快脂肪燃烧与代谢，对肠胃的刺激也比较明显，不适合肠胃虚弱的人群饮用。普洱茶的减肥效果没有乌龙茶那么出色，但它对肠胃有良好的滋养作用，可以修复受损的胃黏膜，能够缓解和预防多种胃疾病的发生。
功效与作用：其一，普洱熟茶性温和，暖胃不伤胃；其二，普洱茶可以降血脂；其三，血脂降了，自然也就能带来减肥的功效了；此外，中医还认为普洱茶同时具有清热、消暑、解毒、消食、去腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益气、延年益寿等功效。
普洱茶和乌龙茶中都含有十分丰富的茶多酚、咖啡碱等成分，而且乌龙茶中所含的单宁酸，与脂肪的代谢有密切的关系，饮用后不仅能够减少人体对糖类和脂肪类食物的吸收，而且还能促进脂肪的代谢。
秋天喝什么茶最好
1、秋天必喝养生茶，皮肤真的喝好 /桑葚玫瑰花茶/：祛黄喝；桑葚5粒，玫瑰3朵。 /山楂玫瑰花茶/：刮油减脂喝；玫瑰朵，山楂3片。 /菊花玫瑰茶/：上火喝；玫瑰了朵，菊花5朵。 /洛神花茶/：睡眠不好喝；玫瑰3朵，洛神花2朵。 /茉莉花茶/：长斑长痘喝；玫瑰3朵，茉莉花5朵。
2、绿茶：降火防癌 绿茶性微寒，品类最多，香气、滋味各具特色，清汤绿叶，十分诱人。绿茶中含有儿茶素等多酚类化合物，这种物质具有多种保健功能，可以预防癌症、改善心血管健康、减肥、抵御电离辐射等。
3、乌龙茶 秋天喝乌龙茶能生津润喉，清除体内积热，可选择的品种有铁观音、凤凰单枞、水仙茶、大红袍等等。乌龙茶的滋味爽口回甘，茶性不寒不热，具有十分丰富的香气物质，闻之令人心旷神怡，神清气爽，心情愉悦。
软枝乌龙茶的功效与作用
下面我们看一下，饮用高山乌龙茶的功效和作用：（1）高山乌龙茶茶汤中阳离子含量多而阴离子少，是碱性食品，可以帮助体液维持碱性，调节机体平衡，以保持身体健康。（2）高山乌龙茶可以补充人体所需的营养元素，如茶多酚类、植物碱、蛋白质、氨基酸、维生素、果胶素、有机酸、脂多糖、糖类、酶类等。
乌龙茶的功效与作用皮肤保健，延缓衰老：乌龙茶有延缓衰老的作用，能提高身体的酶活性，对皮肤具有一定的保健作用，每天适量喝点能改善皮肤过敏。
延缓衰老：乌龙茶中含有许多活性物质，其中的一种可以显著提高SOD酶的活性，对于延缓衰老，保健皮肤都有着巨大的作用。提高能量代谢：对于瘦身、提高能量代谢有着显著作用。
乌龙茶的功效与作用有：减肥功效。乌龙茶具有溶解脂肪的减肥效果。因为茶中的主成分——单宁酸，与脂肪的代谢有密切的关系。乌龙茶可以降低血液中的胆固醇含量。用乌龙茶减肥，三餐前后都要喝一杯。
改善听力乌龙茶具有养颜、排毒、利便、抗化活性，消除细胞中的活性氧分子等功效。 中老年人经常喝乌龙茶有助于保持听力。乌龙茶对听力有一定的保护作用，但是不能饮用过量，每天一两杯就可以了。减肥功效乌龙茶具有溶解脂肪的减肥效果。因为茶中的主成分——单宁酸，与脂肪的代谢有密切的关系。
乌龙茶是一种半发酵茶，具有许多健康功效和美容美肤的作用。以下是一些常见的乌龙茶功效和作用： 降低血脂和血压：乌龙茶中含有丰富的天然化合物，可以帮助调节血脂和血压，降低心脑血管疾病的风险。 帮助消化：乌龙茶中含有多种酵素和物质，有助于促进肠胃蠕动和分解食物，缓解胃部不适。
木炭黑乌龙茶的功效与作用
1、黑乌龙茶的功效与作用黑乌龙茶可以补充人体微量元素，黑乌龙茶属于乌龙茶中的一种，茶叶中含有几百种丰富的矿物质，能补充人体微量元素。黑乌龙还能有效的降低身体内油脂的摄入量，有利于把体内的毒素排出体外，有着减肥的功效，黑乌龙茶还有这生津，利尿，改善血液的黏稠度的作用。
2、黑乌龙茶属于乌龙茶的一种，属性平和，俗称熟火茶，是在传统半发酵的铁观音茶基础上，使用木炭再次进行约5~7小时的重度炭焙制作而成，其干茶的茶多酚是普通乌龙茶的两倍，且属性更加温和，对于脂肪和油腻也具有一定的缓解作用。
3、黑乌龙茶的功效与作用降脂减肥降脂减肥是黑乌龙茶的重要功效之一，因其所含的茶多酚和咖啡碱可促进胃液分泌，可加速体内食物的消化吸收。此外日常生活中常喝黑乌龙茶可以促进体内脂肪的分解，可以减少脂肪堆积，防止肥胖，日常生活中要多喝黑乌龙茶。
4、黑乌龙茶的功效 提高身体素质 平时人们冲泡饮用黑乌龙茶，能吸收丰富的`维生素和氨基酸，还能吸收一些茶多酚和多种矿物质，这些物质被人体吸收以后，既能增强人体的抗氧化能力，又能美容养颜，而且能减肥瘦身还能清理身体内的多种毒素，能预防组织细胞癌变。
5、排毒养颜作用：黑乌龙茶可促进机体新陈代谢，从而有利于体内毒素的排出，减少色斑、黄褐斑的生成，还可增强细胞抗氧化能力，达到美白肌肤、减少皱纹的作用。 减肥瘦身作用：黑乌龙茶还可促进体内脂肪的分解代谢，降低体内脂肪的堆积，从而达到减肥的作用，而且还可有效预防动脉粥样硬化等疾病。
葡萄乌龙茶的功效
1、帮助消除疲劳：葡萄乌龙茶中含有丰富的维生素C和茶多酚，可以促进新陈代谢，帮助身体消除疲劳。保护心脏：葡萄乌龙茶中的茶多酚具有抗氧化作用，可以减少心脏疾病的发生风险。降低胆固醇：研究发现，葡萄乌龙茶中的茶多酚可以降低体内的胆固醇含量，从而降低患上心脏疾病的风险。
2、葡萄乌龙茶的功效与作用延缓衰老适当饮用葡萄乌龙茶的话，能够提高人体中SOD酶活性，对于皮肤是具有一定的保健作用的，还可以有效改善皮肤过敏的情况。
3、清爽度：葡萄乌龙茶具有较高的清爽度。由于乌龙茶本身具有清热解毒的作用，再加上葡萄的果香，使得葡萄乌龙茶具有较好的清爽效果。品饮时，茶汤入口，能够感受到一种清新的气息，有助于提神醒脑，舒缓疲劳。茶性：葡萄乌龙茶属于中性茶，适合大多数人饮用。
4、可以的。乌龙茶的功效与作用有提神益思、消除疲劳等保健功能外，还突出表现在防癌症、降血脂、抗衰老等特殊功效，可以延缓衰老、抑制心血管疾病、防癌抗癌、有助于预防和治疗辐射伤害、抗菌杀毒、美容护肤等等。葡萄含有许多矿物质和微量元素，如铁、钙、钾等。
空腹喝乌龙茶的好处和坏处
空腹不可以喝乌龙茶。空腹喝乌龙茶会感到饥肠辘辘，头晕欲吐，人们称是茶醉。茶醉即饮茶过浓或过量所引起的心悸、全身发抖、头晕、四肢无力、胃不舒服、想吐及饥饿现象。尤其是空腹饮浓茶或平时少饮茶的人忽然喝了浓茶、或身体比较虚弱的人喝浓茶，都很容易茶醉。
中医专家指出：空腹不宜喝乌龙茶，一般来说，空腹饮用乌龙茶，会引起肠胃不适，食欲减退，还可能损害神经系统的正常功能。因为乌龙茶中含有碱性物质，会破坏胃壁里的蛋白酶，影响胃的消化功能，伤胃。
消除危害美容与健康的活性氧，活化SOD、美白肌肤、预防老化；每天喝1公升乌龙茶能改善皮肤过敏；饮用乌龙茶能瘦身（有效预防和抑制肥胖，抑制皮下脂肪过度增加）；降血脂（降低中性脂肪）；抗肿瘤；预防蛀牙。喝乌龙茶的4大禁忌：忌空腹饮用 空腹喝茶带来的危害是显而易见的。
