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宁蒙的作用
柠檬的功效与作用
味酸甘、性平，入肝、胃经；有化痰止咳，生津，健脾的功效；主治支气管炎、百日咳、维生素C缺乏症、中暑烦渴、食欲不振、怀孕妇女胃气不和、纳减、噫气等。
1.生津解暑开胃
别看柠檬食之味酸、微苦，不能像其他水果一样生吃鲜食，但柠檬果皮富含芳香挥发成分，可以生津解暑，开胃醒脾。夏季暑湿较重，很多人神疲乏力，长时间工作或学习之后往往胃口不佳，喝一杯柠檬泡水，清新酸爽的味道让人精神一振，更可以打开胃口。
在西餐中多用柠檬作海鲜的调味，除去腥味异味，东南亚菜则用它来直接烹煮，以突显其酸甜的食味。我国南方人爱吃的烤鸭、烧鹅中，也少不了柠檬这一调味品。
2.预防心血管疾病
柠檬富含维生素C和维生素P，能增强血管弹性和韧性，可预防和治疗高血压和心肌梗塞症状。近年来国外研究还发现，青柠檬中含有一种近似胰岛素的成分，可以使异常的血糖值降低。
3.清热化痰
柠檬也能袪痰。柠檬皮的袪痰功效比柑橘还强。夏季天气湿热，如果饮食上不加以注意，人体的内湿和自然气候的外湿相互感应，湿浊郁积日久就可生痰。因此，夏季痰多，咽喉不适时，将柠檬汁加温水和少量食盐，可将喉咙积聚的浓痰顺利咳出。
4.抗菌消炎
柠檬富含维生素C，对人体发挥的作用犹如天然抗生素，具有抗菌消炎、增强人体免疫力等多种功效，平时可多喝热柠檬水来保养身体。
5.美容果
柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，柠檬是高度碱性食品，具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有效。
6.止吐果
两广地区中医著述《粤语》记载：“柠檬，宜母子，味极酸，孕妇肝虚嗜之，故曰宜母。当熟时，人家竞买，以多藏而经岁久为尚，汁可代醋。”就是说，怀孕妇女可以放置一些柠檬在床边，早上起来嗅一嗅，有消除晨吐的效应。
黄河宁蒙河段进入凌汛关键期，凌汛会造成什么危害？
讨论凌汛的危害，要先从凌汛的形成原因谈起。通常情况下，下段河道进入冬季以后，会因为气温下降到零度以下而逐渐结冰，久而久之就会出现很多冰棱组成的冰坝，当这种现象达到了一定程度，整个河道便会流通补偿，上游河水无法顺畅流动也就直接导致了水位上涨。在明白了凌汛的成因之后，不难发现凌汛主要的危害便是洪水，特别是黄河属于地上河，水位稍微上涨，便会对周边地区产生实质性的威胁，如果凌汛持续时间较长，水位上涨就会更加明显，这对水利工程和沿岸群众来说会造成巨大损失。
近些年以来，黄河沿岸的水利工程逐渐增多，河道治理也取得了显著成效，但凌汛的隐患始终存在，虽然黄河下游流经的地区，也会实时关注凌汛的变化和动态，并且会根据冰清随时采取相对应的处置措施，但凌汛依然是黄河灾害中比较严重的类型。除了冬季冰凌容易造成上游水位上涨的危害，每年的3月中旬开始，随着气温的回升，黄河下游也会出现冰凌解冻现象，这种称之为“开河”的现象，同样会对黄河沿岸造成无法预估的危害。
气温回升速度越快，黄河开河速度也会随之加快，如此一来下游水位也会快速上升，众所周知，黄河大堤都是处于长时间浸泡的状态，如果水位过高难免造成高水位持续运行，这对下游防汛设备和沿岸大堤都是严峻考验。正是因为凌汛存在造成危害的较大可能性，相关地区才会持续加强预防凌汛的措施和力度，为的就是避免黄河开河对下游地区造成实质性的危害。
除此之外，凌汛从形成到消散，对水运交通、供水、发电甚至沿岸水工建筑物都会造成不同程度的影响，无论上游地区所面临冬季水位上涨，还是下游地区所面临春季开河各类风险，都需要制定缜密计划才能增强危害的规避力度。经过长时间的经验积累，大多数凌汛危害都能够防范和应对，这也在无形之中降低了发生实质性危害的概率。
谭松韵演的柠檬是什么电视剧
这部电视剧叫《请叫我总监》，谭松韵在剧中饰演女主角宁檬，林更新演男主陆既明。
由谭松韵、林更新等主演的都市职场剧《请叫我总监》播出了！从播出数据来看，第一集的收视率稳定在0.43%左右。
整体来说该剧风格诙谐幽默，既有职场也有爱情，最重要的是谭松韵演技自然。
《请叫我总监》主要讲述宁檬从小到大的梦想都是当投资人，却在面试的时候阴差阳错成为总裁秘书，与能力极强、脾气火爆的霸总上司陆既明斗智斗勇，最终携手逐梦，并肩搞事业的故事。
宁檬跟陆既明斗智斗勇的故事最是搞笑，为了转岗当投资人，宁檬明里暗里地跟陆既明说要转岗，陆既明揣着明白装糊涂，又是送包又是冷嘲暗讽，各种手段用尽，就是为了让宁檬甘心当秘书。
后来宁檬如愿当成金牌投资人，而陆既明公司破产，也是宁檬一直帮助他。在朝夕相处中两人最后幸福的在一起，一起搞事业。
特战行动柠檬心理文体最后解决了吗
解决了。
剧情介绍：雷宁牺牲了两年，宁蒙被压制了整整两年。秦观告诉宁蒙，雷宁的牺牲与她无关。他也是一名士兵，这是他至高无上的荣誉。宁萌忍不住哭了。对她来说，忘记雷宁太难了，尤其是当她在有幻觉的时候想要回到现实。秦观告诉她，她仍然承担着雷宁的责任和使命，所以这一关一定要克服。宁蒙的突击组长不能继续当了，秦观就让陈浩哲接替他的位置。
《特战行动》是由中央电视台、企鹅影视、博纳影业、逍遥影业、拉姆影业出品，逍遥影业承制，刘礴执导，高伟光、胡冰卿领衔主演，迟宁宁、李川等主演的当代武警反恐军旅剧。
《特战行动》执行射击任务的宁檬，为何会出现精神错乱？
电视剧《特战行动》开头解救人质的情节安排也很不合理。秦关没有射杀歹徒，也没有制服歹徒。在女子将女歹徒扔下楼后，关上前查看女歹徒的情况。那个男人没有意识到这是一个歹徒，但是他关心她.剧中女主宁萌无数次身处险境，尤其是爆炸的威胁，但只要秦观在场，他马上飞去救援，无论什么恶劣的爆炸环境，他都能安然无恙。至于受伤，顶多是宁萌情绪失控的问题，不会严重到牺牲自己的生命。
胡冰卿饰演《特战行动》的特战队员宁萌。她的哥哥雷宁是一名武装警察。一次，在执行任务时，恐怖分子劫持了公交车上的乘客作为人质。碰巧，宁萌也在这辆车上。下车时，她给哥哥发信号说她拿着手机，然后在车上换了另一个女生。最后她成功的用手机传达了自己当时的位置，然后然而在剧中，为了救拉克尔，林怡也冲过去保护她，意外身亡。英雄的光环似乎太重要了。第一次在医院，宁萌被恐怖分子持刀威胁。第二次是在选拔的最后阶段，宁萌跳楼获救。
然后是沙漠追击恐怖分子，遭遇火箭弹威胁，还有就是营救能源教授，汽油爆炸现场。可以说秦观不知道救了宁萌多少次，每次都安然无恙，而配角林宜只救了拉奎尔一次，牺牲的很快。差距太大了！本来，我以为这是一个完美的解决这个问题的办法，但有一个炸弹在车上，雷宁也牺牲了救宁萌。后来，当宁蒙看着她哥哥雷宁牺牲的视频时，她哭了。从一开始，她低声抽泣到泪流满面，都是因为她对哥哥的爱。这一幕也展现了胡冰卿高超的演技。她当时正在和附近的人看视频，所以一开始她很努力的忍着自己的情绪，但最后还是控制不住自己的情绪，因为场面太让人无法接受了。《特战行动》是胡冰卿第一次拍摄以战争和旅行为题材的影视剧。虽然她长得娇小可爱，给人一种想保护她的感觉，但她在《特战行动》中扮演了一个英勇的特战队员。当她穿上军装时，她变得强大而自信，让我感受到了她高超的演技。
