血压低能喝茶叶水吗(血压偏低可以喝茶叶吗)

admin 2023-01-08 0

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低血压能喝黑茶吗

低血压不适合喝黑茶。

因为茶叶具有降血压的作用早有报道。日本报道,茶叶中特有的氨基酸茶氨酸能通过活化多巴胺能神经元,起到抑制血压升高的作用。

此处,还发现茶叶中的咖啡碱和儿茶素类能使血管壁松弛,增加血管的有效直径,通过血管舒张而使血压下降。

中国楼福庆等发现茶色素具有显著的抗凝、促进纤溶、防止血小板黏附聚集,抑制动脉平滑肌细胞增生的作用,还能显著降低高脂动物血清中甘油三酯、低密度脂蛋白,提高血清中高密度脂蛋白,并对ACE酶具有显著抑制作用,具有降压效果。

扩展资料:

适宜喝黑茶的五类人群

1、长期宴席应酬人士

黑茶中咖啡碱的利尿功能是通过肾促进尿液中水的滤出率来实现的。同时,咖啡碱对膀胱的刺激作用既能协助利尿,又有助于醒酒,解除酒毒。

2、年迈长辈三高人群

黑茶中降血糖、降血压功效,尤宜三高长辈饮用。

3、工作疲劳上班族

饮黑茶可驱散疲劳,清思明目,止咳平喘和促进人体新陈代谢,增强体质。

4、体脂过度肥胖人士

茶叶中的纤维素等各种大分子被金花菌所分泌的酶类降解,生成一些低分子的可食性寡糖类,这些就是减肥消脂、清洁肠道、刺激有益肠道微生物生长繁殖的膳食纤维。黑茶的减肥功能比较突出的原因就在这里。

5、经常性便秘人群

茶汤中的肌醇,叶酸,蛋氨酸等多种化合物都有调节脂肪代谢功能,茶叶中的芳香物质能溶解脂肪,帮助消化肉类食物。

参考资料来源:百度百科--黑茶

参考资料来源:人民网--冬季喝黑茶有助暖胃 推荐五类人群多喝黑茶

低压高可以喝茶叶吗

低压高可以喝茶叶,但是不要多喝浓茶,应保持适量。低压高的人可选择喝乌龙茶或红茶,尽量不要在空腹状态下喝绿茶,因为绿茶具有冷却力,很可能会影响到血压的控制。等到血压控制后,可以喝红枣枸杞泡水或红糖生姜水。

建议平时在日常饮食上还需注意营养均衡,合理搭配荤素,可以吃一些含有胆固醇的食物,同时还是要注意保暖,避免经常性受凉。

低血压适合喝什么茶?

这个没什么茶可用的.主要用一些补药,有点升压效果.

1、加强营养,荤素兼吃,合理搭配膳食,保证摄入全面充足的营养物质,使体质从纤弱逐渐变得健壮.多食补气血、温补脾肾的食物,如莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品,具有养心益血、健脾补脑之力,可常食用.人参炖瘦肉、当归煲羊肉、田7炖鸡等对低血压患者均10分有益.多喝汤,多饮水,增加盐份摄入.

2、如伴有红细胞计数过低,血红蛋白不足的贫血症,宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等"造血原料"的食物,诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果.纠正贫血,有利于增加心排血量,改善大脑的供血量,提高血压和消除血压偏低引起的不良症状.

3、伴有食少纳差者,宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品,如姜、葱、醋、酱、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等.

4、与高血压病相反,本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食.氯化钠(即食盐)每日需摄足12-15克(但食盐摄入量亦不可太高).含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品,适量常吃,有利于提高血胆固醇浓度,增加动脉紧张度,使血压上升.

5.少吃赤小豆、葫芦、冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花籽等具降压效应的食品

低血压可以喝普洱茶吗?如果不可以,血压恢复正常了,可以喝吗?

可以喝,但是不能经常喝,因为常喝会头晕的,因为你低血压,这茶有优点降血压的功效,建议您别常喝,我们有个经理就是这样,偶尔接见客户喝点!!!呵呵意见仅供参考!!!!

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