茶叶的酸碱性(茶叶的酸碱性是碱性)

访客 2025-09-05 0

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茶叶的酸碱性

茶是强碱性食物,茶汤是酸性,能调体液的酸碱度,只要肠胃正常,不过量就没事。

茶是碱性食物。碱性食品的划分不是根据口感,而是根据食物在人体内最终的代谢产物来划分的。如果代谢产物内含钙、镁、钾、钠等阳离子,即为碱性食物;反之,硫、磷较多的即为酸性食物,所以醋和苹果味道虽酸却是碱性食物。

茶汤的PH值总体来说是在5.5-7范围之间,均属于弱酸性。不同茶叶的酸碱性有所不同。绿茶酸性最弱,红茶和乌龙茶酸性相对强些,但都为弱酸性,说明茶汤酸碱度与茶叶种类和制作方法有关。

茶汤呈现弱酸性的物质主要是茶多酚和鞣酸类物质。闷茶时间过久,比如几个小时,酸度继续增加,对于有胃疾的朋友,切忌饮用过久闷着的茶,特别是隔夜茶。在这些茶品中,研究发现,冲泡水温越高,酸性物质溶出越快。

扩展资料

茶汤是酸性的,但茶是标准的碱性食品。而碱性食品是有利于人体健康的。

其实,生理上的酸性食品和酸味食品是完全不同的概念,食物的酸碱性不是简单的判定,而是取决于食物中所含矿物质的种类和含量多少的比率而定:钾、钠、钙、镁、铁进入人体之后呈现的是碱性反应;磷、氯、硫进入人体之后则呈现酸性。

例如柠檬汁是酸味食品,但是它却是生理上的碱性食品,因为柠檬汁富含钾元素,在被人体消化吸收和代谢后对体液的贡献呈碱性;而皮蛋是碱味食品,但却是生理上的酸性食品。

一般来讲,几乎所有的蔬菜是碱性食品,水果、果仁、牛奶处于中性,谷物、油脂处于中性偏酸。按食物对体液酸碱水平趋向碱性的贡献,可以排列如下:蔬菜水果、奶及奶制品谷物、油脂肉类。

强碱性食品:葡萄、茶叶、葡萄酒、海带芽、海带等。尤其是天然绿藻富含叶绿素,是不错的碱性健康食品,最佳饮用时间为早上,茶不宜空腹饮用。

参考资料:手机凤凰网-酸性?碱性?茶汤到底是什么性?

茶叶是酸性还是碱性?

现代人吃东西非常讲究,不再是单纯地解决温饱问题了,而是注重 健康 。尤其是食物要分出个酸碱性来。认为碱性食物对人体有益,可以多吃。这茶叶是不是碱性食物呢,告诉你,茶叶属于碱性食物。

茶叶属于碱性食物,但是茶汤却显弱酸性。茶叶不同,酸碱度也有所不同。茶叶中绿茶的酸性最弱,红茶和乌龙茶的酸性相对稍强一些,但是都是弱酸性,茶汤酸碱度与茶叶种类和制作方法有关。

通过对茶叶的pH值测定,我们发现不管是绿茶、红茶、乌龙茶、黑茶等,茶汤都会显弱酸性。一般pH值在5.5-6.5左右。茶汤中显酸性是因为茶叶中含有“茶多酚”和“鞣酸”等酸性物质,所引起的。这些酸性物质含量高,溶出快,而碱性物质像茶碱等物质溶出较慢,所以茶汤会偏酸性。

茶汤偏酸性,对胃肠就会有一定的刺激性,所以胃肠不好的人不能喝浓茶,就是这个原因了。

酸性食物和碱性食物不是根据表观、直接的pH值来确定的,而是根据食物在体内的水解产物而定的。如果食物在体内代谢水解后水解产物中含有钙、镁、钾、钠等阳离子,就是碱性食物,如果代谢产物红硫离子、磷离子较多的话,那就是酸性食物。举个简单的例子,苹果醋味道酸酸的,但是苹果醋不是酸性食物,而是属于碱性食物。

茶叶也是一样,在人体内的水解产物,含有钙、镁、钾、钠等阳离子,水解后为碱性容易,所以说,茶叶属于碱性食物。

有人说酸性食物不好,只有碱性食物才能有利于人体 健康 。从科学的角度来看,人在长期适应膳食条件下,体内已经建立了完整的缓冲系统和调节系统,可以保证内环境的酸碱平衡,不会因为吃一点食物,就轻易改变人体的酸碱性。所以说,不管食物是偏酸性的,还是偏碱性的,都不会太多影响人体的 健康 。

至于喝茶好不好,那就看个人喜好了,如果喜欢喝,但喝无妨。

柴米油盐酱醋茶,这是生活中的必需品,可见茶叶的地位跟柴米油盐差不多,但是茶叶这么重要的地位,有些人却不太适合饮用。

茶叶偏寒性,胃肠虚寒的人群不宜饮用;茶叶能够提神醒脑,严重失眠的人不宜饮用;茶叶中含有草酸,尿路结石的人不宜饮用;茶叶还能够促进胃酸分泌,胃病的人就不要空腹喝茶了。

总之,茶叶虽好,但是有些特殊的人群还是少喝为妙。

茶叶属于酸性还是碱性

茶叶是属于碱性食物。

目前我们大致了解了茶叶的酸碱性的判定,从食物酸碱性的角度而言,茶叶是碱性的,这里我们要着重区别食物酸碱性与化学上的酸碱性的区别以及口感上的酸碱性的区别,同时我们也对影响茶叶酸碱性的影响因素有了一定的了解。

影响茶汤酸碱性的因素:

1、冲泡时间

茶叶在冲泡初期,酸性物质溶出较快,后期碱性物质开始溶出。但是茶冲泡时间过长,酸性物质溶出就会越多,胃酸分泌过多的人不适宜喝这种茶,尤其是过夜茶更不适合。

2、冲泡温度

冲泡茶水的水温越高,茶水的酸性物质溶出得越快。

3、加工工艺

茶叶制作方法和种类不同,茶叶的酸碱性也会略有不同,虽然都为弱酸性,但是绿茶酸性最弱,红茶和乌龙茶相比较强。

4、茶叶嫩度

茶叶越嫩,酸性越弱,反之茶叶越老,酸性越强。

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