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8款喝了可以降血压的茶
8款喝了可以降血压的茶
8款喝了可以降血压的茶，高血压是常见的疾病，随着人口老龄化的比例增大以及中老年人生活饮食习惯的改变，高血压的发生比率越来越高。接下来我们一起去看看8款喝了可以降血压的茶。
8款喝了可以降血压的茶1
1、罗布麻茶
罗布麻茶的降压原理是通过罗布麻中的天然有效成分，来提高心脏和血管的功能，降低血脂，提高血压的抗氧化能力从而达到降血压的目的。
2、杜仲降压茶
杜仲具有良好的降血压、降血脂、抵消药物副作用、提高机体免疫力、防止肌肉骨骼老化等作用。杜仲茶在舒张血管的同时还可以改善血管的弹性，使硬化的血管恢复原有的弹性，从而恢复血压的自我调节机制，达到降低血压的目的。
3、山楂茶
山楂所含的成分可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。其饮用方法为，每天数次用鲜嫩山楂果1～2枚泡茶饮用。
4、龙茶散
绿茶50克，龙胆草30克。共研细末，温水冲服。每次3克，每日2次。能清热泻火，平肝降压。适用于肝火鼎盛所致的.高血压、口苦等症。
5、决明茶草
决明250克，蜂蜜适量。用蜜炙草决明，待冷后贮于玻璃瓶中。每用10克，泡水代茶饮。本方能清头目，通大便，可治疗高血压引起的头痛目昏等症。
6、菊花茶
所用的菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日三次。也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，有平肝明目、清热解毒之特效。对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。
7、叶齿兰茶
叶齿兰4-5克，泡水代茶饮。叶齿兰所含的叶齿兰素和叶齿兰皂甙对血压、血糖、血脂过高及异常有着较好的调节作用。
8、芹菜红枣茶
芹菜350-700克，红枣100-200克，绿茶10克。加水适量煮汤。每日分3次饮服。能平肝养血，清热利尿，理胃中湿浊，除心下烦热，适用于高血压，以及急性黄疸型肝炎、膀胱炎等。
8款喝了可以降血压的茶2
1、桑寄生茶
中草药桑寄生是补肾补血的好配方。中医临床表明，用桑寄生煎汤代茶，对治疗高血压具有明显的辅助疗效。桑寄生干品15克，煎煮15分钟后即可做成桑寄生茶，每天早晚各一次。
2、首乌茶
首乌具有降血脂，减少血栓形成之功效。首乌20-30克，加水煎煮30分钟即可做成首乌茶，待温凉后当茶饮用，每天一次。血脂、血压增高者，知道常饮首乌茶疗效十分明显。
3、玉米须茶
玉米须不仅具有很好的降血压之功效。泡茶饮用每天数次，每次25-30克。在临床上应用玉米须治疗因肾炎引起的浮肿和高血压的疗效尤为明显。
4、荷叶茶
中医实践表明，荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之效。同时，荷叶还是减脂去肥之良药。治疗高血压的饮用方法是：用鲜荷叶半张洗净切碎，加适量的水，煮沸放凉后代茶饮用。
5、莲子心茶
莲子心是指莲子中间青绿色的胚芽，味道苦涩但却具有很好的降压去脂之效。用莲心12克，开水冲泡后代茶饮用，每天早晚各饮一次，除了能降低血压外，还有清热、安神、强心之特效。
6、葛根茶
葛根具有改善脑部血液循环之效，对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。经常饮用葛根茶对治疗高血压具有明显的疗效，其制作方法为将葛根洗净切成薄片，每天30克，加水煮沸后当茶饮用。
7、槐花茶
将槐树生长的花蕾摘下晾干后，用开水浸泡后当茶饮用，每天饮用数次，对高血压患者具有独特的治疗效果。
血压高喝什么茶最好
血压较高者，不仅仅可以通过服用药物来进行调节，也可以通过喝茶的方式来进行缓解。可以选择菊花茶、山楂茶以及荷叶茶来起到清热解毒的效果，可以对身体不适起到缓解作用。另外，还可以饮用决明子茶，起到疏通血管，预防高血压并发症的效果。

作为十分常见的慢性疾病，出现高血压以后并不会影响生命健康，但会造成头晕、四肢麻木等症状出现，严重者甚至会导致一些血管性的并发症，甚至出现动脉硬化等情况。这类疾病需要长期服用药物来达到降压的效果，也可以采用一般护理的方式来进行诊治，达到更好的降压效果。那么，血压高喝什么茶好？
一、菊花茶
菊花茶里面最好选择甘菊进行泡茶，它的味道并不苦，可以起到平肝明目的效果，能够清热解毒，起到缓解高血压的效果，对于动脉硬化者来说，也有很好的治疗作用。另外，可以在菊花茶中加入一些金银花和甘草一起进行煎煮，能够起到很好的解毒作用。
二、山楂茶
山楂里面具有可以缓解消化不良、帮助血管进行扩张的成分，可以对血压的降低起到很好的作用。若是常常饮用山楂茶，对于稳定血压和降血压起到很好的效果。可以每天使用鲜嫩的山楂果来泡茶饮用。
三、荷叶茶
通过荷叶来进行煎煮和浸泡饮用，具有扩张血管的效果，可以达到清热解暑的作用，对于血压过高者来说，能够起到降低血压的效果。可以把新鲜的荷叶洗干净然后切碎，假如适量的水来进行蒸煮，可以当茶来进行饮用。
四、决明子茶
这类茶具有降低血压的效果，可以起到降血脂、清肝明目的作用。常常饮用决明子茶，可以对治疗高血压有很好的作用和功效。可以浸泡少数的决明子来进行饮用，对治疗高血压，缓解头晕目眩具有很好的作用。
五、首乌茶
首乌茶具有降低血脂的效果，可以缓解身体中形成血栓。若是出现血脂增高者，可以多喝首乌茶来进行缓解。并且对于减低血压也有很好的作用。
降血压最有效5种茶是什么？
降压效果最好的茶常有以下几种：1.山楂茶，可以帮助扩张血管和降低血压，除了对高血压有一定的疗效外，还可以促进胆固醇的排泄，有利于控制血脂；2.荷叶茶，除了可以减肥外，对于高血压还有比较好的疗效，有降血压、降血脂的作用；3.苦丁茶，可以散肝风、清头目，治耳鸣、耳聋，对糖尿病、高血压、高血脂等疾病都有非常好的疗效，每次冲泡3-6g即可；4.葛根茶，葛根这味中药具有改善脑部血液循环的功效，对于高血压引起的头痛、眩晕以及耳鸣等症状，可以起到不错的缓解作用；食用葛根的方法也很简便，将葛根清洗之后切片，然后使用切好的葛根加入开水中冲泡即可，每天服用量不要超过30g；5.莲心茶，莲子心茶不仅可以降血压，还能够起到清热安神的效果；6、决明子茶，中药决明子具有降血压、降血脂、清肝明目的功效，每天用15-20g决明子泡水代茶饮用，可治疗高血压、头晕、耳鸣、视物不清。这些茶只起到一定的保健作用，如果血压很高，建议大家还是及时到正规的医院就诊、服药，进行规范治疗。
【拓展资料】
一、有很多茶都具有降血压的效果，不存在最好的说法，具体也是要因人而异，对症治疗，不能够一概而论，要结合自身的情况，进行选择。
二、比如菊花绿茶，菊花十克，绿茶三克开水冲泡，功效是菊花清肝明目，茶叶有增强血管弹性，降低胆固醇的功效，其应用对防治高脂血症及血管硬化有较好的效果。荷叶茶用鲜荷叶洗净切碎，加适量水煎，放凉后代茶用。莲心茶，用莲心十二克，开水冲泡，代茶饮，能够降血压外，还具有清热安神强心的功效。玉米须，茶玉米须有很好的降压作用，同时具有利尿止血，止咳和健胃的功效。荞麦茶，也具有一定的降压效果，有高血压患者还是要进行正规的降压治疗。
三、龙茶散主要是绿茶，龙胆草等研磨进行泡茶，可用于平肝降压的作用，决明茶对于高血压患者来说喝决明茶比较好，它能够起到治疗高血压所引起的头痛目昏，以及通大便的作用，芹菜红枣茶也具有祛除心下烦躁，适用于高血压。
能降血压的茶 给你推荐三种可以常喝
很多人都有高血压疾病，这是后天或者是遗传导致的一种疾病，而且发病率一直是上升趋势的。其实得了高血压也不要担心，通过正确的治疗和饮食的搭配，可以很好的控制血压。还有很多能够降压的茶哦，下面就来介绍几种。
1.杜仲茶：
杜仲茶是以野生杜仲初春芽叶炮制而成，具有降血压、补肝肾、 强筋骨等功效。 经常饮用此茶，可以起到理想的降压 效果 。其饮用方法为，取茶5-15克， 85度 左右开水冲泡，以500毫升水为宜，加盖闷泡5分钟，保健量 ：15 -25克/天。治疗量 ：30克以上/天 。
2.山楂茶：
山楂所含的成分可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。 同时经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助治疗效。其饮用方法为， 每天数次用鲜嫩山楂果1-2枚泡茶饮用。山楂具有清热解毒，降压降糖的作用哦，同时还可以有辅助治疗高血压疾病的作用。
3.荷叶茶：
中医实践表明，荷叶的浸剂和煎剂具有清热解毒 、 扩张血管以及降血压之功效。 治疗高血压的饮用方法为， 用 荷 叶半张洗净切碎，加适量的 水， 煮沸放凉后代茶饮用。如果你有高血压的话不妨试试荷叶茶，具有清热解毒的做义工，而且还可以有效的质量高血压疾病哦，维持正常的血压水平。
上面介绍了可以有效的降血压的茶品，不知道大家是否了解了呢，其实常喝茶是有保健的作用的，茶品的不同种类也有不同的养生保健的作用，所以大家要找到适合自己的茶，这样才能让你喝出健康哦。
