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每天喝茶叶水可以减肥吗 每天喝茶叶水能不能减肥
1、每天喝茶叶水可以减肥，但是要注意规律、坚持的原则，每日喝足量；
2、茶叶当中含有较多的茶多酚，特别是绿茶、普洱茶等均可以提供较多的茶多酚，提高人体抗氧化作用，清除人体多余的油脂，并且提高人体的新陈代谢，促进胃肠道蠕动功能，同时治疗便秘加快肠蠕动，减少肠道对油脂的吸收，排出多余油脂。
3、茶叶具有一定的兴奋作用，可以提高人体的兴奋点，增加肺活量以便提高运动量，加快热量的代谢。
4、茶叶当中含有较多的微量元素，可以补充人体缺少的微量物质，帮助体内消耗脂肪达到溶脂的效果，所以喝茶水可以减肥。
喝茶叶水可以减肥吗 喝茶叶水是否可以减肥
1、每天喝茶叶水确实有一定的减肥作用。
2、茶叶水属于一种碱性的饮品，摄入体内之后可以降低身体内胃酸的含量，能够减少对于食物的消化和吸收，从而达到减肥的目的。而且这种碱性的饮品摄入体内之后可以降低身体内的酸碱度，对于痛风和高尿酸血症患者也有一定的作用，能够加速身体内水分的代谢，可以帮助减肥。但是需要注意，摄入过多会形成腹胀现象，所以注意适量饮用。
经常喝茶能减肥吗
喝茶是有点作用的，但是控制饮食和锻炼更重要。
