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茶叶能不能当烟抽？
传统上我们抽的香烟，里面卷的是金黄金黄的烤制过的烟草叶子。但是大家知道，烟草的烟雾是有害健康的，那么，把烟草换成有益身体健康的茶叶怎么样？于是，茶烟就这样诞生了。所谓茶烟，也就是把烟草换成茶叶来抽。在商家的宣传中，茶烟不含尼古丁和焦油，不会上瘾，还能帮人戒烟，实在是老烟枪的最佳选择。但实际上呢？事实可没这么美好。
1、 茶烟同样会伤害肺
不要以为只有烟草伤肺，茶烟也一样。茶叶的健康功效是开水冲泡后，经过肠胃消化而产生的。假如直接把茶叶点燃，会跟点燃任何树叶一样产生呛人的烟雾，含有焦油、一氧化碳等有毒物质，这些颗粒物被吸入肺中，而身体不能及时降解，就会伤害肺泡，导致各种肺病。
2、茶烟同样会让你上瘾
茶叶中含有大量咖啡因，能刺激大脑神经系统，让你更兴奋，这种物质是可以让人上瘾的。而和喝茶相比，吸食咖啡因会更快吸收。
3、茶叶的益处不能通过吸食获得
目前对茶叶各种健康功效的研究，都是以冲泡或者提取物的形式，没有实验能证明L-茶氨酸、儿茶素在茶叶燃烧后是否能被吸收，所以，吸食茶叶不会像喝茶一样产生健康功效。
4、茶烟让你不能真正戒烟
不管你抽的是烟草还是茶叶，心理上都容易产生依赖而上瘾。原本应该下决心戒烟的你，可能因为茶烟而继续吸食，不去完全戒烟。
茶叶可以做烟抽吗
中国是烟草大国，我们国家的烟民数量也位列世界前茅。但是众所周知，抽烟有害身体健康。香烟中含有尼古丁等对身体有害的物质，这些物质不仅会对我们的呼吸系统造成无可挽回的损伤，还会降低人体免疫力，使我们患上严重的疾病。也正是在这种前提下，茶烟应运而生。那么这种烟真的会比香烟更健康吗？今天我们就来好好说一说关于茶烟的那些事。
什么是茶烟？
说起茶叶我们都很熟悉，我们国家的饮茶历史非常悠久。经常喝茶的确可以给我们身体带来很大的好处。但是所谓的茶烟，就是用茶叶代替烟叶，再用纸卷制而成的烟。从本质上来说，不管是茶烟或者是香烟，主要燃烧的都是植物的叶子。
抽茶烟是否真的更健康？
香烟之所以被称为健康杀手，是因为它含有对人体有害的尼古丁和烟焦油。但是根据卖茶烟的商家称，他们所售卖的这种烟绝对不含尼古丁和烟焦油，茶叶燃烧之后只会产生一些颗粒物。
虽然商家言之凿凿，但是他们并不能拿出国家的相关检测报告。虽然抽香烟的确对身体有害，但是我们对卷烟有了一定的了解，它其中的成分也在烟盒上面标注得清清楚楚。而最近很受追捧的茶烟，它到底会不会产生对人体有害的物质？这些问题还有待考证。所以抽茶烟并不一定更健康。
茶烟会让人上瘾吗？
我们都知道，抽香烟很容易让人上瘾。这是因为我们很难戒掉对尼古丁的依赖。那么我们抽茶烟会上瘾吗？虽然这种烟的最大卖点是能够帮助我们戒烟，并且不会对身体造成损伤。但是我们并不能百分之百确定，茶烟完全不会让人上瘾。
通过上面的内容，我们知道茶烟并不一定就像商家所宣传的那样完全无害，不会让人上瘾。毕竟卖茶烟的商家并不能拿出权威的检测报告。其实不管是茶烟或者是香烟，多多少少都会对我们的身体造成损伤。想要保持身体健康，最好是要彻底戒烟。
那么我们要怎么做才能慢慢戒掉烟瘾呢？
适当转移注意力
对于抽烟的人来说，只要有闲下来的时间，他们总想摸出香烟来吞云吐雾一番。如果我们想要戒除烟瘾，首先就要转移这些烟民的注意力。我们可以买一些瓜子或者是糖果，时不时往嘴巴里塞点东西，可以缓解我们想要抽烟的冲动。
一旦准备戒烟就要持之以恒
很多烟民在戒烟一段时间之后，还是抵不住香烟的诱惑，又重新开始抽了起来。反复几次都很难彻底把烟戒掉。所以我们一旦准备戒烟，就一定要把这个计划实施到底。不管烟瘾犯得多厉害，心里有多么焦虑难耐，也一定不要再拿起香烟。经过一段时间的坚持之后，我们一定可以慢慢摆脱香烟，让自己远离尼古丁和烟焦油的侵害。为了我们的身体健康，一定要赶紧行动起来。
茶叶能不能当烟抽
1.
普通的茶叶是不可以当烟抽的，目前市面上有这种特殊的“茶烟”销售。“茶烟”外包装与普通香烟盒无异，可以燃烧后吸食，可以直接冲泡饮用，也可以吸食后又冲泡。只需将点燃吸食后的“茶烟”掐灭，撕开“茶支”外包装纸，将里面被烟雾熏染过的茶丝放置在水杯中，兑入开水，按正常方式冲泡饮用即可。
2.
而正确饮用该“茶烟”的方式，应该是点燃，吸食1至3口，撕开“茶支”外包装，将里面的茶丝放入杯中，在倒入温水。这样的口感更甘甜，生津润喉，有着提神醒脑的作用。茶主要成分是嘌呤碱，有兴奋集中注意力的作用，长期饮茶，会使人对它有依赖性。普通的茶叶燃烧后会产生化学物质，会产生PM2.5，对人体是有害的。
拓展资料：
茶叶的有机化学成分主要有：茶多酚类、植物碱、蛋白质、氨基酸、维生素、果胶素、有机酸、脂多糖、糖类、酶类、色素等。而铁观音所含的有机化学成分，如茶多酚、儿茶素、多种氨基酸等含量，明显高于其他茶类。无机矿物元素主要有：钾、钙、镁、钴、铁、铝、钠、锌、铜、氮、磷、氟、碘、硒等。铁观音所含的无机矿物元素，如锰、铁、氟、钾、钠等均高于其他茶类。
参考资料：茶叶-搜狗百科
