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来例假可以喝茶叶茶吗
女性在来月经期间可以适当的喝茶，但是不宜喝浓茶，因为茶叶当中含有咖啡因，它容易刺激神经和心血管加重偏头痛的发生，有些甚至会引起月经的延长和增多。部分月经期间女性由于经血多，身体的免疫力会稍微下降，身体容易出现各种不舒适，因此在月经期间要注意饮食，多吃一些有利于消化的食物，注意补充营养，多喝一些温开水，不要吃凉的、辛辣的、油腻的食物。建议睡觉之前可以喝一杯温牛奶，有助于保持睡眠，缓解压力。
女人在经期的时候可以喝茶吗？为什么呢？
女性在月经期间是不能喝茶的，在月经期间，喝茶会影响到身体的健康，而且还会给我们的身体带来很多方面的困扰。比如说有一些女性在月经期间总是会缺乏铁元素，从而出现贫血的现象，如果大家喝茶的话，也是很容易会导致铁元素的流失越来越快。并且茶叶当中是有一种叫做鞣酸的物质，鞣酸也是很容易会导致大家无法吸收铁元素，会对身体造成其他的一些影响。
一、为什么月经期间不能喝茶？
在月经期间，我们的身体是会流血的，那么就会导致大家出现贫血的现象，而贫血就要靠铁元素来进行补充。但是在月经期间，喝茶就会影响到我们吸收铁元素，会导致大家的贫血情况越来越严重，从而出现晕倒的现象。还有就是在来了月经之后，很多的女性都会出现便秘的现象，而大家喝了茶叶之后，会导致便秘的情况越来越严重。在月经期间，大家可以选择适当的喝一些温开水，但千万不要选择去喝茶。
二、在什么时候可以喝茶？
他可以选择在自己精神不佳的时候喝茶，比如说在上午的九点到十点或者是下午的三点到四点，这都是人比较容易犯困的时间段。在这两个时间段内，喝茶是能够有效的帮助我们解决犯困的现象，对身体也有一定的好处。
三、总结。
茶叶确实是能够让我们感觉到身体更加的轻松，能够让大家感觉到身体更加的舒服。但有的时候去喝茶，其实也会对自己的身体造成一定的影响，在来了月经之后，千万不要选择去喝茶，不然就是拿自己的身体在开玩笑，会导致身体出现各种各样的问题。在正确的时间内喝茶，也是可以让大家的精神更加好一些。
女性在经期能喝茶吗？喝哪些茶对女性经期是有好处的呢？
女性在经期能喝茶，但要喝性质温热的养生茶，玫瑰茶、红枣枸杞茶、红茶、生姜红糖茶等对女性的经期是有好处的。
女性在月经期间可以喝茶，适当喝茶，能为身体补充，丰富营养，而且能补益气血也能活血调经，会加快女性体内的淤血和毒素排出对维持女性生理期健康有很明显的好处。但女性在月经期间喝茶时，要注意选择，只能喝性质温热的茶，不能喝性质寒凉的茶，因为经常吸入寒性成分会引发经痛经和月经不调。
一、玫瑰茶
女性在月经期间适量喝些玫瑰茶对经期是有一定好处的，因为玫瑰茶是一种能理气活血调经止痛的健康养生茶，对女性在月经期间出现了经期腹痛有明显缓解作用，经常用它泡水喝，还能预防月经不调出现。玫瑰茶对女性情绪也有一定调理作用，在月经期间喝玫瑰茶能防止女性出现情绪低落和暴躁以及焦虑等不适症状。
二、红茶
红茶是一种性质温热的健康养生茶，女性在月经期间可以喝红茶，她能为女性身体补充丰富营养并能加快身体新陈代谢，而且能补益气血，缓解体虚，还能加快女性身体新陈代谢，会让女性体内的淤血和毒素尽快排出。喝红茶的时候可以直接用开水冲泡，也可以放入适量红糖调味，这样会让泡好后的红茶口感滋味更好，补血效果也会更为出色。
三、枸杞红枣茶
女性在月经期间适量喝些枸杞红枣茶对身体也有诸多好处，因为枸杞和红枣都是能补益气血的健康食材，而女性在月经期间需要排除经血，这时会出现气血亏损的情况，多喝些枸杞红枣茶能补益气血，会让气血亏损的症状减轻。枸杞红枣茶还是一种呢驱寒止痛的健康养生茶，对女性在月经期间出现的腹部冷痛有很好的调节作用。
经期能喝茶叶水吗
经期是可以喝茶叶水的，不过不要喝绿茶这类凉性的茶，可以喝红茶这类热性的茶，可以改善体寒，对女性有一定的好处。
