本文目录一览：
- 1、睡茶枕有什么好处?
- 2、茶叶枕头的功效与作用
- 3、用茶叶做枕头芯有什么好处呢？
- 4、茶叶枕头的好处和坏处
睡茶枕有什么好处?
茶枕具有祛痰、调节阴阳、下气、消食、去腻解肥、醒酒、安神除烦、清头目、定惊、益气力、去痰、治痢、利水、开窍醒脑、坚齿、止渴生津、清热解毒、祛风解表、疗痿、通便、扩张周围血管、防病祛邪、平衡气血、疗饥。
同时还可以可以消除烦躁、紧张、压抑、焦虑等负面情绪，缓解精神压力，提高睡眠品质，镇静安神，是不可多得的保健佳品。
因茶性属凉，故茶叶枕可以清神醒脑，增进思维能力。
好处一:用茶叶材料所制成的茶叶枕头本身就具有吸臭防潮的功能，在炎热夏季里，可带给人们舒适凉爽的睡眠。而且目前饮茶风气日盛，每当泡茶饮用後所留下的茶渣，均予以丢弃，殊为可惜且容易造成环境污染与垃圾处理的困扰，因此若能加以利用制作成茶叶枕头，不但可发挥废物利用的经济效益外，而且可提供人们舒适健康的睡眠。
好处二：用陈年的茶叶做枕头具有消炎、败火的功效。但是用陈年茶叶做茶叶枕头之前，最好先把茶叶用热开水浸泡一下，然后捞出，历干水分，晾晒后装入枕头，密封好即可使用。因为陈年茶叶里面含有一种有毒有害成分，所以最好用热开水浸泡之后再使用。
好处三：茶叶材料制成的枕头还具有防蚊的功能。特别适合现在夏天使用。
茶叶枕头的功效与作用
1.茶叶枕头的好处-吸臭防潮
大家在日常睡茶叶枕头可以达到一个很好的吸臭防潮的功能，用茶叶材料所制成的茶叶枕头，在炎热的夏季里可以给人们带来不一样的舒适感受。大家可以在日常将喝剩的茶叶做成枕头，不但可以发挥废物利用的经济效益，还可以有效地提高自身的睡眠质量。
2.茶叶枕头的好处-防虫驱蚊
夏天天气炎热而且蚊虫肆虐。很多朋友在晚上睡觉常常受蚊虫的侵扰影响到自身的睡眠质量，使用茶叶材料制成的枕头还可以帮助大家达到一个很好的驱虫防蚊的功效。大家在睡觉的时候也可以领略茶香给自身带来的舒爽感受，有利于大家快速进入睡眠状态。
3.茶叶枕头的好处-消炎败火
很多朋友在夏天也常常因为天气炎热的原因导致自身出现上火的症状，大家除了要在日常多喝一些热水之外，使用茶叶枕头也可以达到一个很好的消炎败火的功效。尤其对于缓解很多朋友在晚上睡觉的时候出现的咽喉肿痛问题可以达到一个理想的治愈效果。绿茶、菊花茶都是做成枕头材质的非常不错的选择，对于自身产生的好处功效是有百利而无一害的。
用茶叶做枕头芯有什么好处呢？
好处一：
人在草木中，自然能闻到草木的清香，用茶叶做枕芯，每晚都能嗅着丝丝缕缕的茶香入眠，这样的香气能让你紧绷了一天的神情逐渐松缓下来，让你更容易进入深度睡眠。
睡眠之所以重要，一方面是因为通过睡眠人们能够保持更好的精神状态，另一方面是因为睡眠可以修复人体机能。
所以，枕着一缕天然的茶香入眠，能让你身心放松，一夜沉眠，有一个良好的精神状态。
好处二：
茶叶的价格很贵，就算你选择用最次的茶叶来填充枕芯，费用也是普通荞麦皮枕头的好几倍。
再退一步，我们不用茶叶，用茶梗，其费用几乎也要一百元以上。
其实只要你有钱，愿意花这样的大价钱，你就可以做个茶枕睡觉，就可以坚定的相信枕着这样的枕头睡觉能起到绝对强悍的保健效果。
潜意识对人的影响是十分巨大的，你每天在不断的暗示自己：我睡的是好几百块钱的枕头，枕头里都是名贵的茶叶，那么茶叶中的有益物质就会通过分子运动被自己吸收，同时，茶叶据说可以杀菌、可以吸收辐射（也不知道真假，你就当他是真的好了），所以你的身体一定会棒棒哒。
我相信，久而久之，你的身体真的会棒棒的，一定会的（会吗，其实我也不得而知）。
好初三：
国家兴亡，匹夫有责，身为中华儿女，怎能不为国家的经济发展贡献一点微薄的力量呢？
你想一想，因为你购买茶叶，所以茶叶的需求量增大，所以就有更多的农民选择种植茶叶，采茶、晾晒、杀青、鞣制、炒茶、包装、运输等一系列流程就需要更多的人手。
与此同时，运输的压力增大，就意味着需要更多的交通工具，包装的数量增大，就需要更多的原料和工人，以此类推，如果每个人都选择枕茶枕，我们的国家将增加多少工作岗位？
好处四：
装一只茶枕，确实价格不菲（当然，对我等穷屌丝而言是这样的），那么在七大姑、八大姨、老街坊、旧邻里面前，这也算是谈资已尽之后，可以拿出来炫耀的一种资本了（当然，前提是没有谁突然蹦出来说自己枕的是帝王绿的翡翠枕）！
由此可见，能枕上一只茶枕可谓好处多多了，简直是兼顾自身、国家、百姓、邻里的大好事！
以上皆为胡诌瞎侃，你可以当它不存在！
现代人生活越来越高，对养生和保健的诉求越来越强烈，与此同时，许多物质的养生功效被无限放大，被过度宣传，商家打着如意算盘兴高采烈的推波助澜，为的不过是借着这些养生噱头的东风卖出更多的产品。
茶叶做枕芯确实能对人的身体起到一点有益的作用，但作用也十分有限，它不能生死人儿肉白骨，也并不能阻止一个不爱惜自己身体的人磋磨自己的人生。
想要有一个好身体，你就要注意自己的饮食起居，给身体打下一个好底子。
比如不熬夜，不常对着电脑和手机，不吃生冷食物，不吃油炸食品；比如合理调整饮食结构，均衡摄取各种营养；比如早上不空腹，每日少食多餐，保证充足的运动量。好身体是多方面共同作用的结果，而不是靠着一个小小的茶枕睡出来的！
茶叶枕头的好处和坏处
好处是会有天然香味，茶叶很香，又不像花香闻久了会腻味，个人以为茶香是一种隽永的耐闻的有安神作用的味道，就像轻音乐适合当背景音乐，但是摇滚播放不停就会让人烦躁，哪怕再重口味的人也不能忍受一直沉浸在那样的环境里。另外就是茶叶比较柔软有弹性，相比决明子枕头或者荞麦壳那种有明显颗粒感，质地过于扎实的植物填充物来说，茶叶透过枕布跟脸部皮肤碰触感通常会更温和细腻，更贴合脸部曲线，茶叶的虬曲交错会让枕头内部有更充盈的空气，更蓬松相同体积下重量更轻，也更容易保持新鲜。再者干燥的茶叶通常具有一定的吸湿性，人在呼吸的时候会有水雾，以及人在睡觉的时候容易发汗，茶叶枕可以一定程度上保持干爽，只要隔三岔五趁着大太阳天晒晒就行。
当然缺点也是显而易见，就是日常养护比人造纤维或者棉花枕或者海绵枕麻烦，不能水洗，只能靠日晒来杀菌防霉保持干净，所以最好是多套几层枕套，以免掉落的头发或者油腻污渍渗透进去，枕套要经常洗，最下面一层枕套可以不洗，连同茶叶要经常晒，茶叶要经常翻面，把中间的翻到外层，保持疏松均匀。再者茶叶枕是有使用寿命的，基本上最多不超过两三年就要彻底换一批新料填充，哪怕日常维护特别好，没有发霉或者生虫的隐患，但是时间长了香味会散失，这是怎么保养都没办法避免的事。
