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血压偏高的人能不能喝茶呢?
能喝茶,但在喝茶时要注意茶水的浓度,浓度过高的茶会有大量的茶碱,会刺激人类的中枢神经,容易让血压进一步上升,所以血压偏高的人在喝茶时一定要避免喝浓茶,要以清淡的茶汤为主,比如绿茶、白茶和黄茶等,都是不错的选择,它们含有的一些微量元素,能让血压慢慢下降。
血压偏高用药期间不能喝茶
血压偏高的人能喝茶,他们适量喝些茶对血压的稳定和恢复是有一定好处的,不过这些人如果在用药期间就不能喝茶,因为他们需要每天服用药物来维持血压,如果这时喝茶,就会把降压药物中的某些药用成分分解会影响它的降压效果,不利于病情的控制与治疗,会影响药效的发挥。
血压偏高的人适合喝养生茶
血压偏高的人能喝茶,能喝一些绿茶黄茶和白茶等,还适合喝一些养生茶,比如用决明子和菊花以及枸杞子制成的养生茶,就适合血压偏高的人群经常喝,他们不但能补益肝肾,还能平肝降压,会让现血压的症状减轻,能让患者的血压尽快恢复到正常状态,而健康人群用这种养生茶泡水喝,还能防止高血压出现。血压偏高的人还适合喝一些冬瓜荷叶茶,这种茶是以冬瓜皮和干燥的荷叶为主要原料制成的,冲泡饮用后能清热解毒,也能加快身体内脂肪和胆固醇分解呢,能防止血压,血脂升高也会让过高的血压慢慢降下来。
血压偏高的人要控制饮食
血压偏高的人能喝茶,喝普通茶叶时要适量,而且要控制好茶汤的浓度,也可以通过喝一些养生茶来控制稳定血压,不过在调理期间也要控制饮食,一定要控制每天对食用盐的摄入量,保证低盐饮食,同时还食远离那些高脂肪高热量的食物,尽量不吃肥肉,不吃油炸腌制食品,多吃五谷杂糖和蔬菜水果,这样也能让过高的血压慢慢降下来,会让它恢复到正常范围之内。
喝茶能降血压吗
高血压患者应适量喝茶,减少喝浓茶。在我们国家,许多人有喝茶的习惯。茶叶中包含丰富的茶多酚能加强血管韧度,从而达到预防和治疗动脉硬化的目的。因此,高血压患者可以喝茶。然而,茶中含有咖啡因,能刺激我们大脑的神经系统,加快心率,加重心脏承受的·负担。喝太多的茶会引起这些副作用,这对高血压患者是不利的。
研究表明,绿茶可以有助于改观消化不良,如由细菌引起的急性腹泻,喝绿茶可以减轻疾病。绿茶也有减肥的效果。经常接触油漆、电脑和其他团体的人可以喝更多的绿茶;喜欢吸烟和喝酒的人可以喝更多的绿茶。对于老年人来说,如果你是一个老茶客,你最好用冷泡法泡茶,也就是用凉白泡茶,这样可以治疗三高。绿茶万万不可以空肚子喝,否则就会“醉”;感冒和胃不好的人不应该喝绿茶。
它有助于降低血脂和帮助消化。唐代有采摘绿茶的记载,“吃久了会瘦”。中国边境地区的少数民族有一句谚语:“没有茶,你一天也活不下去”。因为茶有助于消化和减少脂肪,用今天的时尚语言来说,它有助于“减肥”。这是因为茶中的咖啡因能够刺激胃酸的产生,帮助消化和加强对脂肪的分解能力。
临床实验研究表明,儿茶素能经过血液流进全身,增强代谢的速度,加强脂肪的分解利用,从而达到抑制肥胖,尤其是内脏脂肪的效果。
绞股蓝茶是一种古老的中草药,是湘西南和陕西南的一种常见茶。它是通过采摘绞股蓝嫩叶和嫩芽,结合现代中药加工技术和古代煎茶技术制成的。具有很好的降压效果对血压过高的病症者有很大的积极作用。
茶叶过浓或致血压升高
茶叶过浓或致血压升高
茶叶过浓或致血压升高,现今生活中,许多人都有饮茶的习惯。因为喝茶对人的身体健康非常好,但喝茶不宜喝太浓。下面是关于茶叶过浓或致血压升高的相关内容,希望对大家有帮助!
茶叶过浓或致血压升高1
茶很受人们的喜爱,然而如果饮茶过浓,就可能会伤害身体。
研究表明,饮浓茶可使血压升高。原因主要是浓茶中含有的茶碱会引起大脑兴奋、不安、失眠、心悸,导致血压上升。茶本身就能增强心室收缩,加快心率,浓茶会使上述作用加剧,诱发胸闷等异常现象,严重者可造成危险后果。
另一方面,浓茶由于茶叶浸泡时间过长,含有大量鞣酸,会影响人体对蛋白质等营养成分的吸收,容易引起便秘,增加心肌耗氧,这对冠心病患者都是不利的。
饮茶量多少决定于饮茶习惯、年龄、健康状况、生活环境、风俗等。研究表明,健康的成年人,平时有饮茶习惯的,一日饮茶12克左右,每次3克,用150毫升水冲泡是适宜的。
13种人不宜喝茶
1、发烧病人忌喝茶
茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高,而且还会降低药效。
2、肝脏病人忌饮茶
茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢,若肝脏有病,饮茶过多超过肝脏代谢能力,就会有损于肝脏组织。
3、神经衰弱慎饮茶
茶叶中的咖啡碱有兴奋神经中枢的作用,神经衰弱饮浓茶,尤其是下午和晚上,就会引起失眠,加重病情,可以在白天的上午及午后各饮一次茶,在上午不妨饮花茶,午后饮绿茶,晚上不饮茶。这样,患者会白天精神振奋,夜间静气舒心,可以早点入睡。
4、孕妇忌饮茶,尤其是不宜喝浓茶
茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等,对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素,为使胎儿的智力得到正常发展,避免咖啡碱对胎儿的过分刺激,孕妇应少饮或不饮茶。
5、妇女哺乳期不宜饮浓茶
哺乳期饮浓茶,过多的咖啡碱会进入乳汁,小孩吸乳后会间接的产生兴奋,易引起少眠和多啼哭。
6、溃疡病患者慎饮茶
茶是一种胃酸分泌刺激剂,饮茶可引起胃酸分泌量加大,增加对溃疡面的刺激,常饮浓茶会促使病情恶化。但对轻微患者,可以在服药2小时后饮些淡茶,加糖红茶、加奶红茶有助于消炎和胃粘膜的保护,对溃疡也有一定的作用。饮茶也可以阻断体内的亚硝基化合物的合成,防止癌前突变。
7、营养不良忌饮茶
茶叶有分解脂肪的功能,营养不良的人,再饮茶分解脂肪,会使营养更加不良。
8、贫血患者忌饮茶
茶叶中的鞣酸可与铁结合成不溶性的终合物,使体内得不到足够铁的来源,故贫血患者不宜饮茶。
9、尿结石患者忌饮茶
尿路结石通常是草酸钙结石,由于茶含有草酸,会随尿液排泄的钙质而形成结石,若尿结石患者再大量饮茶,会加重病情。
10、儿童不宜喝浓茶
因为茶叶浓度大时,茶多酚的含量太多,易与食物中的铁发生作用,不利于铁的.吸收,易引起儿童的缺铁性贫血。儿童可以适量喝一些淡茶(为成人喝的茶浓度的三分之一)。对于学龄前儿童可以喝一些粗茶,因粗茶中茶多酚含量较低。
11、冠心病患者谨慎喝茶
对于心率过快、早搏或心房纤颤的冠心病者,因茶中的咖啡碱、茶碱都是兴奋剂,能增强心脏的机能,大量喝浓茶会使心跳加快,往往会导致其发病或加重病情,因此这类人只能喝一些淡茶;与此相反,心率一般在60次/分钟以下的患者,应该多喝一些茶,不仅无害,反而能提高心率,有配合药物治疗的作用。
12、老年人不宜饮生茶
所谓生茶是指杀青后不经揉捻而直接烘干的烘青绿茶。这种茶的外形自然绿翠,内含成分与鲜叶所含的化合物基本相同,低沸点的醛醇化合物转化与挥发不多,香味带严重的生青气。老年人饮了这种绿茶,对胃粘膜的刺激性很强,饮后易产生胃痛;青年人饮后也会觉得胃部不适,即通常所说的“刮胃”。误购买了这种生茶,最好不要直接泡饮,可放在无油腻的铁锅中,用文火慢慢地炒,烤去生青气,待产生轻度栗香后即可饮用。
13、高血压患者不宜饮浓茶
头泡茶每克用沸水量少于50毫升的为“浓茶”。高血压患者若饮过多过浓的茶,由于咖啡碱的兴奋作用会引发血压升高,不利于健康。
茶叶过浓或致血压升高2
1、浓茶水易伤胃
对比淡茶,浓茶水内的茶碱占比较高,会影响到胃壁组织细胞,造成胃酸反流。长时间饮茶太浓,对胃自身就不太好的茶人们而言,非常容易分泌出过多的胃酸,进而造成胃溃疡。而淡茶内的茶碱占比比浓茶水少,在醒脑提神的情况下还不容易让人过多亢奋。
2、妨碍营养成分消化吸收
不单单是茶碱,浓茶水中含鞣酸也许多,会妨碍身体对铁的消化吸收,同时长时间过多的喝浓茶水,非常容易造成镁、钾等关键营养成分的损失。
3、影响到睡眠质量
实际上,饮茶会影响到睡眠质量,许多情况下是由于饮茶过多,饮茶太浓的缘故。由于浓茶水中的咖啡因很高,因此喝浓茶,会让人激动,晚间喝浓茶更容易造成少眠、失眠多梦。而有一些茶人们由于代谢功能及其耐受功能较为薄弱的缘故,并不会有上述的睡眠障碍,不过依然不建议饮茶太浓。
4、伤血管
过多的喝浓茶水除去会影响到睡眠质量,也会造成人的大脑激动进而使血压偏高,这在相应水平上也会加剧心血管压力和慢性心衰病状。因此这种对心脑血管病人而言,喝浓茶水是千万不能的!如今各位了解为什么不推荐喝浓茶水了吧!从健康养生实际价值而言,浓茶水的健康养生实际价值也是远不如淡茶的。
喝茶对高血压有影响吗?
高血压患者经常喝一些茶能够起到很好的辅助降压治疗作用,如:
1、甘菊茶:每次用3克左右泡茶饮用,每日3次,根据个体口味喜好也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用。对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。
2、山楂茶:山楂所含成分可以助消化、扩张血管、降低血糖和血压。每天数次用鲜嫩山楂果1-2枚泡茶饮用。
3、葛根茶:葛根具有改善脑部血液循环功效,对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好效果。将葛根洗净切成薄片,每天30克,加水煮沸后当茶饮用。
4、荷叶茶:中医研究认为,荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之效。用鲜荷叶半张洗净切碎,加适量的水,煮沸放凉后代茶饮用。
5、槐花茶:槐花还有收缩血管、止血等功效, 将槐树生长的花蕾摘下晾干后,用开水浸泡后当茶饮用,对高血压患者具有独特疗效。
扩展资料:
喝茶的禁忌:
1、喜喝新茶:由于新茶存放时间短,含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质,对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用,易诱发胃病。所以新茶宜少喝,存放不足半个月的新茶更应忌喝。
2、空腹喝茶:空腹喝茶可稀释胃液,降低消化功能,加水吸收率高,致使茶叶中不良成分大量入血,引发头晕、心慌、手脚无力等症状。
3、发烧喝茶:茶叶中含有茶碱,有升高体温的作用,发烧病人喝茶无异于“火上浇油”。
4、经期喝茶:在月经期间喝茶,特别喝浓茶,可诱发或加重经期综合征。医学专家研究发现,与不喝茶者相比,有喝茶习惯发生经期紧张症几率高出2.4倍,每天喝茶超过4杯者,增加3倍。
5、肝脏病人忌饮茶:茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢,若肝脏有病,饮茶过多超过肝脏代谢能力,就会有损于肝脏组织。
6、孕妇忌饮茶,尤其是不宜喝浓茶:茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等,对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素,为使胎儿的智力得到正常发展,避免咖啡碱对胎儿的过分刺激,孕妇应少饮或不饮茶。
参考资料来源:人民网—喝茶可辅助治疗高血压 推荐降压茶
参考资料来源:人民网—喝茶的禁忌有哪些?胃不好应少喝六种茶
饮茶会使血压升高还是降低?
喝茶对于降血压其实没有十分明确的作用。而且,如果喝茶太浓,反而会升高血压。如果你喝茶感觉血压降了,其实很可能是因为喝水喝得比较多,并不是茶的作用。
具体解释如下:
1、喝茶与心血管疾病降低存在相关性。但在一些临床研究中,科学家发现,喝茶一个小时后受试者的血压反而有一个陡增的现象,跟咖啡差不多。其中一个重要的原因是茶叶中通常也含有较多的咖啡因,而咖啡因是会升高血压的。
2、尤其是大量喝浓茶,茶叶中含有一定量的咖啡因,这种物质大量摄入后能够让人在短时间内出现心跳加速、血压升高的现象,也就是人们常说的心脏不舒服的感觉。其实浓茶中的咖啡因含量较高,而普通淡茶中咖啡因含量仅为咖啡中咖啡因含量的三分之一。
3、其实高血压患者是可以喝茶的,但是要注意,一定不能喝过于浓的茶,比较适合喝一些清淡爽口的茶水,不适合喝比较浓烈的红茶。
因为茶叶中含有一种叫做茶碱的物质,可以刺激神经,提高人体的兴奋度,如果高血压喝了浓茶,导致神经过度兴奋,身体的血液循环也会随之增强,血管内的血液流动速度加快,可能导致血压迅速上升,还会使患者产生亢奋不安和心悸心慌以及失眠等问题。因此,高血压患者最好不要喝红茶等比较浓的茶。
饮茶到底会不会对高血压产生有益的影响呢?
喝茶对于高血压是有一定好处的,经常喝茶是有助于降血压的,尤其是菊花茶,普洱茶,或者是白茶。这些茶叶中含有茶多酚,维生素c,是能够使胆固醇从动脉壁移至肝脏的,这样能够降低血液中的胆固醇浓度,同时能够增强血管的弹性和渗透力,而且喝茶还具有利尿,排钠的作用,所以间接的还会降压。但是高血压的患者要避免喝浓茶,否则是会引起失眠的。