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喝茶叶茶对牙齿有好处吗
喝茶对牙齿是有好处的，茶水中含有微量氟的成分，有预防龋齿的功效。
但是喝茶与吸烟一样都能使牙齿有不同程度的染色，形成(烟)茶渍牙，特别是在不易清洁的隐蔽部位，如牙齿的舌`腭侧面，牙齿的光滑面不易着色。只要刷牙到位`仔细`认真是可以减轻或杜绝牙齿着色的。正确的刷牙应是竖刷法,每天至少两次,使用保健牙刷,每次不少于3分钟,尤其晚上睡前认真刷牙后，就不要再喝茶和食用其它食物了。
如果牙齿已经附着较多茶渍，通过刷牙不能彻底清洁掉，就去医院口腔门诊作一次牙齿洁治，然后再坚持认真刷牙，效果会得以巩固。
牙疼为什么嚼茶叶
因为茶叶中含有的单宁酸、氟、茶多酚可以有效的止牙痛。
茶叶中含有丰富的氟和茶多酚等成分，茶多酚具有消毒、杀菌之功效，它不但能抑制龋齿菌的生长，还能增强牙釉质的抗酸能力，而且在有氟参与的情况下，抗酸能力会出乎意料地增强。此外，茶叶中的氟离子对牙齿还有很好的保健作用，它与牙齿的钙质有很大的亲和力，这就像给牙齿加上了一个保护层。
这个方法是在牙齿出现酸痛之后的补救措施，其实它们对于牙齿疾病的防范也同样有用。当然，通过长期喝茶也可以起到一定的牙齿保健作用。另外，为防止牙本质过敏，最好平时用两侧牙齿来咀嚼食物，以避免一侧牙齿过度磨耗，并且最好少吃硬质食品。
扩展资料
护牙小妙招
1、咬个茶包。红茶或绿茶中含有单宁酸，既有助于消肿又有助于血液凝结，促进愈合。将茶叶袋放入水中，微波炉加热30秒至温热，挤去茶袋多余水分，然后将茶袋咬在牙疼部位即可。
2、咬片橙子。切一块或一片橙子，贴在或咬在牙痛处，可以缓解疼痛。需要提醒的是，刚从冰箱里
拿出来的橙子或橙子太凉都会使牙齿遇冷变得更敏感，因此要放至室温时再敷。
3、多喝水。有的牙疼是由龋齿引起的，经常喝水有助于冲走口腔中的部分致龋细菌，降低疼痛几率。
参考资料来源 人民网-八大缓解牙痛小妙招 试试咬个茶包
喝茶一口大黄牙？喝茶对牙齿的作用，看完你就懂了
同事：“你为什么不是一口大黄牙？”
我：“为什么我的牙齿会是大黄牙呢？”
同事：“因为你喝茶呀！”
这是一个月前我和同事之间的一段对话。
那么喝茶真的会让牙齿变黄吗？喝茶对牙齿有哪些好处和坏处？
答案不会。
我就是一个例子。我每天喝的茶绝对不在少数，但是牙齿很白，而且很 健康 。
茶垢。
因为泡茶，茶具上常常会产生茶垢。所以人们就认为喝茶，在牙齿上也会留下茶垢。
茶垢，也叫茶渍，实质是茶水和空气发生氧化反应产生的难溶性物质。
但牙齿上要有茶垢很难，一是茶水跟牙齿接触时间很少，二是不具备氧化条件，三是我们每天都在刷牙。
1.当人的年龄增长，牙齿也会自然微微变黄，属于自然规律，不必介怀。
2.在牙齿的发育期或脆弱期，长期摄入某类物质，会使牙齿变色。
3.长期抽烟、饮用、食用易染色的食品等。
4.接触铁、硫等物质牙齿易变成褐色，接触铜、镍、铬会使牙齿出现绿色沉着。
曾有报道表明,我国少数民族地区流行的氟斑牙与当地少数民族长期饮用高氟含量的砖茶有关。
世界卫生组织(WHO)提出,人均每天适宜的氟摄入量为2.5 4mg。
茶叶中含有一定量的氟，所有茶类中以原料粗老的砖茶含氟最高。
如何减少茶叶中氟的影响？
1.不要长期饮用含氟量高的砖茶，可适当换饮其他茶。
2.饮用砖茶每日不宜超过12g。
3.饮用砖茶时将第一泡作洗茶而不饮。
4.缩短砖茶煮熬时间或改为冲泡。
很多牙膏在配方中就添加有茶叶或茶叶的一些物质，也从侧面证明饮茶对牙齿的好处，下面我们就具体看一下。
1.牙齿更坚固。
中国工程院院士、茶学专家陈宗懋在相关研究报道中指出，茶叶中含有氟和儿茶素等物质。
氟离子可将牙袖质中的短基磷灰石变成为氟磷灰石，并与溶解度较低的结晶重新进行矿质化。
儿茶素等物质可抑制口腔，促进变形链球菌(即致龋菌)的增殖。
增强了牙齿釉质对于酸的抵抗力，从而增强了釉质的坚固度。
2.口腔更清新。
茶饮可以去除口臭，使口气清新。
茶叶中含有的单宁酸具有杀菌的作用，能阻止食物残渣繁殖细菌，因此可以防止口臭。
茶叶自带芳香的成分，所以还能有效去除因胃肠功能引起的消化不良带来的口臭，从而达到清新口气的效果。
在欧美许多国家，已将饭后饮茶，作为解决由于饮食肉类较多而引起口臭的措施之一。
我国也有人经常饭后用茶漱口，清洁口腔的习惯。
蔎茗说：
凡事都是两面性，不能因噎废食。饮茶对牙齿的作用、茶叶中所含的氟物质，都有好有坏。
我们要做的就是趋利避害，注意饮茶习惯，养成很好的个人口腔卫生，那些不利因素就会自然消失，从而获得的将是一口 健康 洁白好牙。
咀嚼茶叶对牙齿的好处
茶中的一些成分能够查杀口腔病菌，降低病菌对口腔造成蛀牙，口臭等问题。饮茶能够预防龋齿，茶中的氟离子对牙齿有效，可以补充牙齿中的钙质，在牙齿表面形成一层保护膜，让牙齿免收酸性成分的腐蚀伤害。用茶叶漱口，就等于给牙齿一层更坚强的保护层，让牙齿不那么容易有损伤。
