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枸杞和铁观音茶叶能一起泡吗
枸杞是不可以和铁观音一起泡。铁观音茶和枸杞都可以分别用开水冲泡饮用，对人体很有益处。有不少人干脆就把它们放在一起冲泡。但是，铁观音茶里所含的大量鞣酸具有收敛吸附的作用，会吸附枸杞中的微量元素，生成人体难以吸收的物质，二者一起冲泡，会导致原本的营养成份流失，对身体益处不大。餐馆里流行的八宝茶中也是既有铁观音茶又有枸杞，虽然铁观音茶的量比较少，但也不宜多喝。
铁观音的好处
铁观音茶和枸杞都很有营养，铁观音茶含有儿茶素与β-胡萝卜素、维生素C、维生素E等，多项实验证明，铁观音茶能清除自由基、延缓衰老、预防癌症。 常喝铁观音茶可以防止细胞基因突变、抑制恶性肿瘤生长，降血脂、降血压，防止心血管疾病，还可以预防感冒、龋齿及消除口臭等。
同时，铁观音有助于抑制心血管疾病 茶多酚对人体脂肪代谢有着重要作用。人体的胆固醇、三酸甘油脂等含量高，血管内壁脂肪沉积，血管平滑肌细胞增生后形成动脉粥样化斑块等心血管疾病。茶多酚，尤其是茶多酚中的儿茶素ECG和EGC及其氧化产物茶黄素等，有助于使这种斑状增生受到抑制，使形成血凝黏度增强的纤维蛋白原降低，凝血变清，从而抑制动脉粥样硬化。
枸杞的好处
而枸杞则是全身是宝的保健食品，它味甘性平，滋肾润肺，补肝明目，民间惯用枸杞子治疗慢性眼病，枸杞蒸蛋也是简便有效的食疗方。此外，枸杞有提高机体免疫力的作用，它可以补气抗衰、止渴暖身，并同样有降三高，防治高血压和心脏病的功效。
枸杞性平、味甘，具有补肾益精、滋阴补血、养肝明目、润肺止咳的功效，很多保健养生的药物中都含有枸杞。枸杞含有氨基酸、生物碱、甜菜碱、酸浆红素及多种维生素，还含有多种亚油酸。其次，枸杞虽有抗脂肪肝的作用，也是体质虚弱、抵抗力差的人最适合吃的。但是，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效。
铁观音和枸杞应分开喝
专家建议，若要充分发挥铁观音和枸杞的养生功效，不妨将二者分开冲泡饮用。上午可以喝铁观音茶，有开胃醒神之功，而下午或晚间则泡饮枸杞，可以改善体质、有利安眠。据王希玲主管护师介绍，铁观音和枸杞最好分开喝。
铁观音可以和枸杞子一起喝吗？
可以。
铁观音和枸杞都对人体很有益处.有不少人干脆就把它们放在一起冲泡.但是,绿茶里所含的大量鞣酸具有收敛吸附的作用,会吸附枸杞中的微量元素,生成人体难以吸收的物质.餐馆里流行的八宝茶中也是既有绿茶又有枸杞,虽然绿茶的量比较少,但也不宜多喝。
绿茶和枸杞都很有营养，绿茶含有儿茶素与β-胡萝卜素、维生素C、维生素E等，具有清除自由基、延缓衰老、预防癌症等多项功效。
枸杞性平、味甘，含有胡萝卜素、甜菜碱、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C和钙、磷、铁等成分，对慢性肝炎、中心性视网膜炎、视神经萎缩等疗效显著，还可降血压、降血糖、降血脂，还具有补肾益精、滋阴补血、养肝明目、润肺止咳的养生功效，很多保健养生的药物中都含有枸杞。不过，这种看上去健康的搭配，其实却不太合理。
扩展资料：
铁观音中含有的茶多酚对人体脂肪代谢有着重要作用。人体胆固醇、三酸甘油脂等含量高，血管内壁脂肪沉积，血管平滑肌细胞增生后形成动脉粥样化斑块等心血管疾病。
茶多酚，尤其是茶多酚中儿茶素ECG和EGC及其氧化产物茶黄素等，有助于使这种斑状增生受到抑制，使形成血凝黏度增强纤维蛋白原降低，凝血变清，从而抑制动脉粥样硬化。
参考资料来源：央视网--喝茶禁忌：枸杞别与绿茶一起喝
铁观音能和枸杞一起泡吗
铁观音可以和枸杞一起泡吗
和枸杞都可以分别用开水冲泡饮用,对人体很有益处.有不少人干脆就把它们放在一起冲泡.但是,绿茶里所含的大量鞣酸具有收敛吸附的作用,会吸附枸杞中的微量元素,生成人体难以吸收的物质.餐馆里流行的八宝茶中也是既有绿茶又有枸杞,虽然绿茶的量比较少,但也不宜多喝.
上午喝绿茶下午饮枸杞
绿茶和枸杞都很有营养,绿茶含有儿茶素与β-胡萝卜素、维生素C、等,多项实验证明,绿茶能清除自由基、、预防癌症.
常喝绿茶可以防止细胞基因突变、抑制恶性肿瘤生长,降血脂、降血压,防止心血管疾病,还可以预防感冒、及消除口臭等.
枸杞性平、味甘,具有补肾益精、滋阴补血、养肝明目、的功效,很多保健养生的药物中都含有枸杞.枸杞含有氨基酸、生物碱、甜菜碱、酸浆红素及多种维生素,还含有多种亚油酸.
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铁观音什么时候喝最好呢
浓茶不适宜饮用太多,尤其是浓铁观音.茶叶中含有咖啡碱、茶碱等会引起中枢神经的兴奋,如果大量饮用,不仅会造成中枢神经过于兴奋,更容易造成氟中毒.并且,孕妇、哺乳的妈妈、月经期的女性朋友,溃疡病患者、患有高血压的病人、失眠的朋友、发热的病人都要少饮茶或者不饮茶.
除此之外,还要注意不能空腹喝茶,脾胃会受到伤害;过热或者过冷的茶叶不能喝;不能用茶水服药,否则会影响药效;茶叶不能冲泡太久,否则容易氧化、受到细菌污染;不能喝隔夜的茶,对身体的伤害很大. 一般铁观音制作出来的第三天到一个月内,在晴天的早上和晚上,这时候的茶叶最好喝.因为铁观音刚做出来时,茶叶还没有"回水",茶叶好的滋味还没有完全显露,而一个月以后茶叶的新鲜度会降低.在晴朗的早上,喝一杯铁观音会感受到真正的"观音韵",因此也适合在晴天的早上喝.
喝铁观音的好处
铁观音是一种半发酵茶,,其茶性味介于绿、红茶之间,不寒不热,温热适中.既有绿茶的清香和天然花香,又有红茶醇厚的滋味.不怎么含维他命C,但富含有铁、钙等矿物质,含有儿茶素和茶多酚,这都是人们需要的.秋季常喝铁观音茶能消除疲劳,生津利尿,解热防署,杀菌消炎,解毒防病,消食去腻,减肥健美等保健功能外,还突出表现在防癌症,降血脂,抗衰老等特殊功效.
枸杞子可以和铁观音一起泡茶吗
枸杞是可以和任何茶叶一起泡着喝的。
日常当中买的枸杞本身只是作为一种食物存在。入药枸杞是需要经过特殊炮制才能够有药效的，所以两者之间不会发生任何冲突。
铁观音在工商的食品目录当中属于食品副食，所以也不要过分的夸大它的功效，其实它也就是一种饮料。
只不过冲泡铁观音是需要沸水冲泡的，枸杞在遇到沸水的时候，它会释放出它的内含物，这个时候它会导致茶汤发甜，而铁观音本身的茶汤是不会发甜的，所以这两种东西放在一起喝起来就会显得怪怪的。但是并不会导致你其他的问题，只是口感问题而已。
铁观音能和枸杞一起泡茶喝吗？
这个是可以的，茶性寒凉，枸杞本身也是滋阴的补品，所以两者之间并不发生矛盾。何况现在正是金秋时节，中医讲“春夏养阳，秋冬养阴”，此时服食枸杞也是正当季，所以还不错。但是肯定会影响一些铁观音的原味儿，不过问题不大。只要您喜欢，这样喝是没有任何问题的。
