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黑枸杞可以和茶叶一起泡吗 黑枸杞可不可以和茶叶一起泡
1、黑枸杞可以和茶叶不可以一起泡水喝，黑枸杞富含有多种营养物质和矿物质，是一种非常好的保健食品，而茶叶是日常生活中常见的一种养生食品，两者都是各有各的功效;但是茶叶中含有一种名为鞣酸的物质，这种物质会破坏黑枸杞中含有的营养物质。
2、因此当黑枸杞和茶叶一起泡水喝时就会影响人体吸收黑枸杞中的物质，所以黑枸杞和茶叶最好是可以分开泡水喝。
黑枸杞可以和茶叶一起泡吗
黑枸杞不可以和茶叶一起泡，因为茶叶里的大量鞣酸具有收敛吸附的作用，会吸附枸杞中的微量元素，生成人体难以吸收的物质。两者同时泡茶会有相克作用，可以上午喝绿茶，具有开胃和醒神的功能。下午泡饮枸杞，可以改善体质和利安眠。
扩展资料：
黑枸杞注意事项如下：
1、虽然黑枸杞的养生功效相当不错，但是黑枸杞和枸杞是一样的，也是一种中药材，所以中药材并不是吃得越多就会越好，在冲泡黑枸杞的时候，一定要控制好量，不要冲泡的太浓，也不能够经常大量的喝黑枸杞茶。
2、黑枸杞也是有一定的食用禁忌人群的，并不适合所有的人食用，一些有阴虚的病人或者脾胃比较虚弱的人，还有感冒发烧以及身体有炎症的人，是不适合吃黑枸杞的。
参考资料：黑枸杞有哪些营养功效？食用黑枸杞要注意哪些事项？-人民网
黑枸杞能和茶叶一起泡水喝吗 黑枸杞可不可以和茶叶一起喝
1、黑枸杞能跟茶叶一起泡喝，要注意黑枸杞不能用开水冲泡，茶叶可以用开水冲泡。如果用50-60℃的水去冲泡茶叶，茶叶的味道不够好，但是黑枸杞不能超过60℃，也就是40-50℃的温水去冲泡黑枸杞比较好。黑枸杞边里边含有原花青素，原花青素是延缓衰老的药，可以清除自由基，有抗衰老的作用。
2、原花青素怕热，如果是100℃的开水冲泡，原花青素被破坏，因此茶和黑枸杞可以一起泡，但是建议先泡茶，泡完茶之后水温降下来再去冲泡黑枸杞。黑枸杞里边的原花青素溶出很高，再加水的时候也不能加开水，也是要加温水，保证黑枸杞里边的有效成分。
