本文目录一览：
- 1、茶叶水泡脚有什么效果
- 2、用茶叶水泡脚有什么好处么
- 3、茶叶泡脚的益处介绍
茶叶水泡脚有什么效果
茶叶水泡脚有什么效果
茶叶水泡脚有什么效果？茶文化在我国悠远流长，很多人都喜欢喝茶。很多人不知道的是，茶叶不仅可以泡茶喝，其实可以拿来泡脚，而且茶叶水泡脚有很多好处，下面就带你来看看茶叶水泡脚有什么效果。
茶叶水泡脚有什么效果1
1、茶水泡脚解乏
当感到身体特别疲劳的时候，可采用热茶水浸泡双脚。即将适量茶叶倒进热水中，拌匀后浸泡双脚，待脚部发红、血脉疏通后擦干。此法可以很快消除疲劳，并能减少脚臭。
2、改善脚臭
拿少许茶叶，放进鞋子或是用温茶水泡脚，这两种方法都会改善臭脚丫的情况。
3、治愈足跟裂
茶叶洗脚治愈足跟裂，将喝剩的茶叶和洗脚水倒在一起，用来洗脚，每次20分钟左右，洗用了一个星期后，脚跟裂的口子可治愈。
4、消除脚气
患脚气的人每天将喝剩的茶叶水稍加温后倒入脚盆，泡脚十几分钟后即可，所穿的鞋子常有臭味，用卫生纸将茶叶包薄薄一层，当作鞋垫铺在鞋里，不但可以消除臭味，而且还有预防作用。
用茶叶泡脚的好处因为茶叶中的维生素和绿原酸等有护肤的作用，所以经常用泡脚可以使足部的皮肤变得更加润泽和柔软。
茶叶水泡脚有什么效果2
防治感冒
当大家在换季或者是冬日的时候，频繁出现身体打哆嗦，或者是手脚冰冷症的时候，大家就应该要注意身体健康了，夜晚的时候，可以用茶叶水泡脚，起到行气活血的功效，并且通过改善造血系统以及系统循环，起到增强身体免疫力，预防风寒性感冒病发的作用，即使是不幸感冒了，也可以缩短感冒痊愈的周期。
强健关节
在用茶叶水泡脚的时候，大家可以在茶叶水中加入一点的姜末，除了可以驱散掉身体的寒气之外，还可以通过用生姜茶叶水泡脚，起到驱散体内湿气寒气的功效，将身体的湿寒之气顺畅排出体外，可以起到快速缓解风湿性关节炎造成的关节疼痛问题，还可以起到缓解腰酸背痛，手臂疼痛等肌肉酸痛的作用。
促进睡眠
脚掌上面含有很多神经末梢都是与大脑有紧密的'联结以及关系的，而用茶叶水泡脚，则可以充分作用于人体脚底上的神经，起到安定心神，抑制大脑神经兴奋的功效，如此一来，对于大脑皮脂层有足够的抑制作用，就可以通过用茶叶水泡脚，起到大大缩短入睡时间，保证有效深度睡眠的作用了。
用茶叶水来泡脚，具有以上的功效与作用，如果大家也觉得将泡过的茶叶直接倒掉有点可惜的话，也可以通过用茶叶水泡脚的这一方式，将茶叶充分重复利用，不会浪费之外，还可以有一定的价值，两全其美。
用茶叶水泡脚有什么好处么
坚持用茶叶泡脚都有这些好处：
1、消除身体疲劳
当感到身体特别疲劳的时候，可采用热茶水浸泡双脚。即将适量茶叶倒进热水中，拌匀后浸泡双脚，待脚部发红、血脉疏通后擦干。此法可以很快消除疲劳。
2、去除脚臭
茶叶有特殊除臭功能。经常用茶叶泡脚可以起到很好的祛除脚臭的功效。
3、治疗足跟裂
只需将喝剩下的茶叶倒入洗脚水中，浸泡20分钟，坚持一个星期左右就可以很好地改善脚跟裂口的情况。
4、助眠
茶叶对末梢神经有辅助缓解痉挛的作用，因此用茶叶泡脚有助于安眠和放松身体
5、除脚气
茶叶泡脚还能促进血液循环，去除脚气。其中含有的茶分子对角质层有修补作用。
6、杀菌
用经过隔夜后的茶水泡脚既可以除臭还具有杀菌的功效。但是一定要坚持，效果才显著。
拓展资料
茶浴，即用茶泡澡。多年来，茶一直用来泡水饮用，可现在人们又将茶叶增加了一种新的使用方式——泡水洗澡，这种被称为茶浴的新型保健方式，成为一种新兴的休闲生活方式。
由于茶叶含有多种对人体有益的成分，并且可以消炎、抑菌、祛毒，增强体质、提高免疫力，又比起桑拿浴、土耳其浴等外来项目具有民俗性强、满足人们回归大自然愿望的特点，着实吸引了不少关注的眼光。
泡澡一般可选用粗老绿茶。粗老茶是相对于新茶的一种称谓，特指采摘时间较晚的茶叶。这类茶叶所含茎梗较多，口感较新茶要差一些。
但是这类茶叶所含的各项成分要比新绿茶高，泡出来的茶水比新茶要浓，同时价格比起新绿茶要低许多，因此用来泡茶浴正好可以发挥其所长。洗茶浴的方法很简单，先将茶叶用锅蒸煮，然后将茶水倒入浴缸或浴盆中，补充适量热水，将水温调整至适宜温度时便可入浴。
茶浴--百度百科
茶叶泡脚的益处介绍
茶叶起源于中国，尤其是在福建、浙江一带，家家都有茶叶，顿顿都要喝茶。这是因为喝茶水不仅对身体好，而且还能防治末病。但是大家一定不知道茶叶还可以泡脚，今天就跟大家介绍一下茶叶泡脚的益处。
茶叶泡脚的益处：
1、 防治感冒
以茶叶水泡脚可以宣通肌表，解表出汗，从而温通血脉，改善血液循环。通过血液循环的改善来提升人体的免疫能力，这样不仅可以感冒预防，还能让感冒提前痊愈。同时不仅能预防感冒的复发，还能减少并发症的爆发概率。
2、 缓解疲劳
茶叶可以让末梢神经减轻压力，缓解脚部痉挛，同时通过水温促进血液循环，刺激足部穴位、反射区和经络，从而让疲乏的身子(肌肉)得到充分的释放与放松，从而达到肌肉修养，消除疲劳的目的。
3、 促进睡眠
因足部与大脑相连，通过刺激足部的经络，就可以通过经脉达于“心”。经研究显示，发酵过的普洱茶中的茶多酚与茶碱要比普通茶少，不会让神经亢奋，反而能起定志的作用，对大脑活跃的神经有足够抑制作用，从而让我们可以安静地入睡，并可以减少我们做梦的概率。
4、 治疗足裂
因茶叶有收敛固涩的作用，所以茶叶泡脚，只要一个星期可以完全修复脚上开裂的皮肤，并能愈合裂口。同时，若在泡脚的水里加点醋，就可以增加肌肤的光滑度。
5、 消除脚臭
因茶叶对于挥发性气体(脚臭)有吸附与收敛的效果，所以可以说茶水泡脚就是去除脚步臭味的'一个办法。如果茶水里加点盐，那么祛除臭味的效果就会更加出色。
6、 杀菌止痒
若要根除脚臭，就必须杀菌;而恰恰茶叶里含有的单宁酸就具有良好的杀菌作用，尤其是对致脚气的丝状菌更有效。因此，茶水泡脚可以长期用来应对真菌感染性皮肤病，如脚癣。
方法如此好，但是关键如何茶叶泡脚呢?茶水泡脚的步骤：
晚上睡觉前，将茶叶放入木桶中，加入一定量的热水，用毛巾覆盖木桶，浸泡5~10分钟之后，再将双脚放入桶中泡15分钟。在泡脚过程中，最好用手按摩整个脚底与脚背，等身体微微出汗后，在用干毛巾将脚擦干净上床，用被子盖好双脚就行。
俗话说种树要护住根，养人要保护住脚。因此每天茶水泡脚真的会很不错，不仅能缓解疲劳，还能改善睡眠，更有调五脏六腑之效，何乐而不为?
