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儿童能喝茶吗？儿童喝茶有哪些好处和坏处呢？
儿童能喝茶吗？
儿童可以喝茶的。
小孩子喝茶的益处
1、喝茶防辐射环境污染：
当代儿童看电视剧、打电子游戏机的时间广泛太长。茶中的多酚和脂多糖有吸附和捕获放射性元素、使其排出来身体之外的作用，儿童饮茶对一些癌病也是有初期防止功效。
2、喝茶能推动儿童消化吸收、提高胃口：
小孩子通常较为贪食之力，太饱状况常常产生，适度饮茶能健胃消食除腻，加强肠胃肠蠕动，推动胃液代谢。茶汤中所包含的维他命、蛋氨酸等对脂肪分解特别是在有效，可缓解油荤产生的不适。
3、茶中的营养元素协助儿童更健康：
营养元素是组成肌肉骨骼、牙、体毛、手指甲等不可缺少的构成成分。茶中氟含量比别的绿色植物要高，尤其是绿茶叶含量最大。适当饮茶，不但可以强化骨骼，还能防止蛀齿。
小孩子喝茶的常见问题
1、儿童饮茶注重适当：
儿童饮茶理应适当，尤其是年纪小的孩子，不可以过多，更不可以饮浓茶和下火茶。饮茶太多会使孩子身体内水份增加，提升心血管和肾脏功能压力；饮茶太浓，会使孩子过多激动，心跳很快，小解频次增加，并造成失眠症。孩子正处在发育环节，各系统软件的发展都还没彻底完善，常常使孩子处在过多紧张情况，及其使孩子睡觉时间降低，都是会使孩子太多耗费营养物质而危害成长发育。
2、切勿浓茶危害身心健康：
茶泡得太浓，单宁酸总混提升，饮了那样的茶，会使消化系统粘膜收拢。单宁酸与食品中蛋白融合产生鞣酸蛋白，而凝结沉积，进而危害孩子胃口，危害消化。此外，饮茶太浓，还可导致维生素b21欠缺，危害铁制消化吸收。因此给孩子饮茶，应以口味淡、适当为好，千万别让孩子饮浓茶或过多饮茶。
以上就是我的详细介绍，希望看完对大家有所帮助。大家还有别的意见，可以在下方留言区一起讨论。
儿童喝茶叶水对身体有损害吗?
影响睡眠，引起脾胃虚寒，影响铁质吸收。孩子喝少量茶叶水并不会有什么危害，但是茶叶中含有咖啡因等物质，经常大量饮用茶叶水，会导致神经功能兴奋，影响睡眠，长期睡眠不好还会降低身体的抗病能力。其次，绿茶是凉性的，孩子经常喝茶叶水可引起脾胃虚寒，诱发腹泻。茶叶中还含有鞣酸，会影响肠胃对铁质的吸收，严重时可引起缺铁性贫血。所以平时不建议给孩子喝茶叶水，对于孩子来说，喝白开水是最好的补水方式。
小孩能不能喝茶？
小孩子能不能喝茶需要具体问题具体分析，比如孩子的年龄，体质以及环境因素等。
1，给宝宝少量的喝一些清淡的茶是没有太大问题的，如果是经常让周岁之内的宝宝喝茶，并且是浓茶，那么对宝宝的健康就有一定的影响。
2，经常喝茶使身体的水分增加，会加重宝宝的身体负担。因此，经常喝茶对宝宝的身体发育是不利的。
小孩子可以喝茶吗？
引言：在6岁以下的小孩子最好不要喝茶，因为茶叶当中还有咖啡因，这一类的物质可能会导致孩子过度兴奋，心跳加快，尿频等情况，而且也会影响对于蛋白质的消化，从而影响到胎儿的正常发育。在6岁以上的小孩子，可以适当的选择喝一些茶叶，可以促进肠胃的蠕动，增强食欲，预防蛀牙。只要合理，饮茶是能够有一定好处的。当小孩子吃了一些油腻的食物，适当的喝一些茶是能够消除油腻的，促进消化液的分泌。而且有些小孩子会有便秘的情况，适当的喝一些茶是能够缓解大便干结造成的疼痛感。
小孩子喝茶注意事项
孩子喝茶是可以的，但是最好不要喝浓茶，因为浓茶当中浓度过大，茶多酚的含量过多，如果孩子身体有摄入一些铁元素的话，会跟食物当中的铁发生作用，对于孩子的身体会造成一些影响，也不利于铁元素的吸收，可能会引发孩子缺血，所以平常可以喝一些粗茶就可以了。喝茶量也是需要注意的，如果喝了太多茶，可能会造成水分增多加重对于肾脏的负担感，而且喝了过多的茶叶是会让孩子很兴奋，导致失眠的情况。而且在饭后也不宜让孩子喝茶，可能会导致机体对于一些矿物质元素的吸收，不利于孩子的身心健康。
小孩子可以喝咖啡吗
孩子是不可以喝咖啡的，因为咖啡当中的咖啡因会给孩子的神经中枢带来比较亢奋的效果，。会刺激孩子的神经系统，很兴奋，长期下来也会让孩子无法入睡，就会给孩子的身体造成非常不好的效果。而且喝咖啡会加重对于肝脏的代谢能力，增加排泄压力，也影响孩子的骨骼发育，不利于吸收营养物质，可能会导致孩子食欲下降，记忆力下降，烦躁不安等。
最好孩子在小的时候可以让孩子多喝一点白开水和矿泉水，因为矿泉水到时候含有镁元素是能够补充孩子体内的微量元素，还可以喝一些牛奶，可以帮助孩子长高。
