都知道阿胶可以补血,哪些人适合吃阿胶?哪些人又不适合吃阿胶?
1、贫血人群 阿胶是由驴皮为原材料经过熬煮、浓缩等工序加工制作而成，其中含有丰富的铁离子，食用后能促进血红蛋白的生成，起到很好的补血作用，非常适合贫血人群食用。
2、贫血患者：贫血患者适宜食用阿胶。阿胶味甘、性平，入肺、肝、肾经，有滋阴润燥，活血，止血的作用。（2）脾胃虚弱及老年人：脾胃虚弱及老年人适宜食用阿胶。阿胶味甘而具有补益功效，归脾经，能增强脾的生血功能，所以具有补血功效，治疗血虚症状。（3）女性、亚健康人群：女性、亚健康人群适宜食用阿胶。
3、月经来潮时和处于月经期的女性，不要吃阿胶，会造成经量过多，需待月经干净后方可服用。流产或产后出血的人群。将阿胶作为产后调理的补品，要等恶露干净后才能服用。感冒、咳嗽、腹泻等病，在生病期间不宜服食阿胶。阴虚阳亢体质的人群，需要酌情减量，防止出现上火。
阿胶不适合什么样的人吃
1、脾胃虚弱者、食欲不振者、大便溏泄者、苔黄厚腻者、不能吃。
2、感冒的人不能喝，还有腹胀便溏的人也不适合喝复方阿胶浆。
3、月经来潮时和处于月经期的女性。流产或产后出血的人群。感冒、咳嗽、腹泻等病，在生病期间不宜服食阿胶。阴虚阳亢体质的人群，需要酌情减量，防止出现上火。高血压伴动脉硬化者应慎服阿胶。脾胃功能不足者慎用。适合吃阿胶的人 贫血患者。
4、爱上火的人不宜吃阿胶 比如心火、肝火、肺火，甚至阴虚有火的人，都不宜服用阿胶。体内湿邪重的人不宜吃阿胶 可表现为口干口苦口黏、乏力、头晕或者头迷糊、肚子胀、大便不好，最重要的是舌苔厚腻，或者白或者黄。
3种女人不适合吃阿胶
爱上火的女性 有心火、肝火、肺火，甚至阴虚有火的女性，如果服用阿胶，还会出现虚不受补的情况，火会越来越大。除了以上这三类女性不适宜吃阿胶以外，其他女性都应该适当的补充一些阿胶。
您好，不适合吃阿胶的有以下体质的人群：体内湿邪重的人：可表现为口干口苦口黏、乏力、头晕或者头迷糊、肚子胀、大便不好，最重要的是舌苔厚腻，或者白或者黄。体内有淤血的人：肤色晦黯，色素沉着，容易出现瘀斑，口唇黯淡，舌黯或有瘀点，舌下络脉紫黯或增粗，脉涩。
有伤口或者外伤的人，阿胶有活血的功效，如果身上有伤口，不能服用阿胶，要等到伤口结疤以后才能吃，而且有外伤史、跌打损伤史的人也不宜服用。
湿热内蕴、痰湿重体质的人群也不宜服用阿胶，这类人群多表现为口干、口苦，口气比较重，经常有疲乏、头晕、无力、腹胀、大便溏薄、小便黄、舌苔厚腻。血瘀体质的女性，一般月经推迟、推后、有血块，月经的量不是很多，月经不调的女性吃阿胶效果不好。
什么体质的人不适合吃阿胶糕
1、阳气旺盛容易上火的人不能食用，阿胶糕具有助火的作用，食用后有可能会出现上火、口舌生疮、牙龈肿痛等。湿气、湿邪比较重的人也不能服用，阿胶糕具有助湿作用，服用后会加重脾湿的症状出现恶心、呕吐、腹胀、腹泻、四肢无力等。脾虚的人也不能食用，阿胶糕性味比较滋腻，食用后会加重脾虚。
2、湿热体质最好不要吃阿胶糕。湿热中的热是与湿同时存在的，或因夏秋季节天热湿重，湿与热合并入侵人体，或因湿久留不除而化热，或因“阳热体质”而使湿“从阳化热”，因此，湿与热同时存在很常见。
3、阿胶糕药性偏热，体质阴虚火旺的人，不适合吃阿胶黑芝麻核桃糕。脾胃虚弱、食欲不振、大便溏泄、苔黄厚腻者慎服。服用期间最好不要吃辛辣油腻食物．以免影响疗效。感冒时期不宜吃阿胶糕，在月经期感冒发烧生病期间都要暂停吃阿胶。吃阿胶糕一天不要超过20克，切片后是两小片。
4、阿胶糕不适合容易上火或者已经上火的人服用也不适合体内湿气较重的患者服用。如果患者的体内有瘀血也不建议吃阿胶糕，以免瘀血的情况加重。如果患者的体质比较虚弱虚不受补消化功能很差则不建议吃阿胶糕。
5、阿胶糕是很好的补益食品，有些人不适合吃，具体来说有以下几点1容易上火的人，或者是已经上火的人，不适合吃阿胶糕这样的患者，表现为吃了阿胶之后会出现，火气越来越大，包括脾气肿大牙龈肿痛咽喉肿痛，甚至出现。
