兰香子有什么好处
1、造成习惯性与副作用，适合于各年龄人群食用、老少皆宜。兰香子本质上就像黄豆，绿豆一样，是一种植物的种子而已，是完全无毒无害的。兰香子--可以作为饮料的种子！具有排毒、清热、健脾、养胃、减肥保健等功效。
2、兰香子本质上就像黄豆，绿豆一样，是一种植物的种子而已，是完全无毒无害的。兰香子--可以作为饮料的种子！具有排毒、清热、健脾、养胃、减肥保健等功效。
3、嚼兰香子的好处 补充不饱和脂肪酸 兰香子中含有大量的不饱和脂肪酸，在泡发时外层的膳食纤维膨胀以及胶质的覆盖，子仁中的不饱和脂肪酸很难被吸收到，嚼碎可促进不饱和脂肪酸的吸收，对心血管系统疾病有一定预防作用。
4、对身体好处颇多。兰香子又名罗勒子，为唇形科植物罗勒和毛罗勒的果实，其味甘、辛，性凉。兰香子的功效有清热、祛翳、明目等，临床上主要用于目赤多眵（眼屎多）、拳毛倒睫、走马牙疳、目翳等病症，效果良好，被抖音很多人效仿。
5、三餐间吃可补脑兰香子含有大量的不饱和脂肪酸，在种子的子仁中，在三餐之间，体内的糖类多消耗完了，这时候吃兰香子补充大量的不饱和脂肪酸，增强工作和学习能力，补脑益智。吃兰香子需注意兰香子少量食用对身体有很多好处，但大量食用会造成消化不良，出现便秘、腹胀等症。
兰香子是什么植物的种子
唇形花科罗勒属植物罗勒的果实。兰香子是唇形花科罗勒属植物罗勒的果实，茎直立，基部无毛，上部有倒向柔毛，绿色，多分枝。兰香子的繁殖方法为种子繁殖，可以作为饮料的种子，具有排毒、清热、健脾、养胃、减肥保健等功效。
兰香子为一种叫“山香”植物（又名叫蓝香子，兰香，香菜，光明子，罗勒籽，明列子）之成熟果实，其大小如芝麻，内含于果实中，颗粒饱满圆润，在东南亚曾一度被认为是珍稀中药；将其浸泡于开水中会迅速吸水膨胀，摄入人体后可促进肠道蠕动，治便秘，清除肠道垃圾，有助于消化。
是否为明列子，又叫兰香子，泡水会发涨，助消化 明列子（BASIL SEED），为唇形花科，罗勒属，一年生芳香性亚灌木状草本植物，原产于泰国，又名珍珠果，为一种叫“罗勒”植物（又名叫兰香、香菜，罗勒籽或兰香子）之成熟果实。坊间商业性俗名称花粉子、小紫苏、珍珠果、明珠果。
兰香子是一种植物的种子。兰香子，学名明列子，为唇型花科、罗勒属、一年生芳香性亚灌木状、草本植物。原产于印度又名罗勒子、奇异子、南眉籽。当地土著称达卡从西元3500年前阿兹迪卡古文明已经开始种植食用，是一种带来健康及体力和耐力的食物。
兰香子，学名明列子，为唇型花科、罗勒属、一年生、芳香性亚灌木状、草本植物。原产于印度又名罗勒子，兰香子，奇异子、珍珠果。当地土著称“达卡”从西元3500年前阿兹迪卡古文明已经开始种植食用，是一种带来健康及体力和耐力的食物，大量服用亦有副作用。可作为饮料。
兰香子是什么
1、兰香子是一种植物。兰香子也叫做名明列子，它是一种年生的亚灌木状草本植物，大小和芝麻差不多，在果实中生长的很饱满圆润，可以食用，所以兰香子是一种植物。
2、兰香子为一种叫“山香”植物（又名叫蓝香子，兰香，香菜，光明子，罗勒籽，明列子）之成熟果实，其大小如芝麻，内含于果实中，颗粒饱满圆润，在东南亚曾一度被认为是珍稀中药；将其浸泡于开水中会迅速吸水膨胀，摄入人体后可促进肠道蠕动，治便秘，清除肠道垃圾，有助于消化。
3、唇形花科罗勒属植物罗勒的果实。兰香子是唇形花科罗勒属植物罗勒的果实，茎直立，基部无毛，上部有倒向柔毛，绿色，多分枝。兰香子的繁殖方法为种子繁殖，可以作为饮料的种子，具有排毒、清热、健脾、养胃、减肥保健等功效。
4、兰香子是罗勒的植物成熟果实。兰香子又名明列子或珍珠果，一种叫罗勒的植物成熟果实，大小如芝麻，将其浸泡在水中会迅速吸水膨胀。摄入人体后可促进胃肠道蠕动，有助人体消化，此外该产品还有明目润肺的功能和解毒作用。
兰香子怎么吃
1、取兰香子5克放入水杯中。倒入开水适量，泡发兰香子。再取琼脂5-10克，上煮锅，煮化开。在琼脂里再兑入红糖水适量，调剂一下口感。煮好后，到入杯中，晾凉。再把泡发好的兰香子倒入琼脂液体中，搅拌均匀。晾至凝固。此时，取酸奶适量。放入已经凝固的兰香子琼脂的上面即可。
2、将容器放入酸奶机，如果是室温较低或是冷藏的牛奶，可以在机器里倒一些温水，注意不要没过容器口，然后插上电源，等待八个小时就可以收成啦。制好的酸奶冷藏保存，每次食用都要用干净的无油无水的勺子挖出，否则容易发霉。如果发现酸奶上有一层红红的，就是发霉了，不能吃了。
3、/3小勺兰香子，用热水泡开 泡成如图一样膨胀即可。取一个百香果，剖开，把果肉都刮进杯子里。加水 将事先泡好的兰香子倒入百香果汁中。
