孕妇喝柠檬水的好处
1、你好，孕妇可以少量的喝些柠檬水的，柠檬中含有大量维生素c，怀孕后喝一些，可以补维生素，并且还能开胃增加食欲。 不过不要喝多了，它的酸性太强了。
2、孕期可以喝柠檬水。柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，它富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、高量钠元素和低量钾元素等，对人体十分有益。维生素C能维持人体各种组织和细胞间质的生成，并保持它们正常的生理机能。
3、孕妇能吃柠檬。柠檬中含有丰富的维生素C，孕期正是需要补充大量维生素C的时候，这个时候孕妈妈们都应该多吃维生素C含量丰富的水果。维生素C具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效。
4、孕妇是可以喝柠檬水的，但必须控制好饮用量，每天不宜超过1000毫升，且选取的柠檬也不能太酸，因为长期喝大量的酸柠檬水，容易影响孕妇体内的酸碱平衡。
5、淡淡的就很好！柠檬是女性水果，功效如下：柠檬汁+暖水+盐=祛痰功效、比橙和橘强。感冒初期：柠檬+蜜糖冲水=舒缓喉痛/减少喉咙干涸不适 可安胎[宜母子]、美颜、去斑、防止色素沉着、改善子宫前倾、子宫韧带松垂甚至闭经 清柠可降血压胆固醇、改善心血管。但是有胃病的人不宜。
6、孕妇可以喝柠檬水的，但是要注意不能多喝柠檬泡的水，而且柠檬表面的果腊和农药要处理干净，主要是用盐水泡还有专用的洗涤剂。 另外，凡事有利有弊，再好的东西用过头都会有副作用，五味皆同此理。酸酸的柠檬多食伤胃，易影响消化功能。还有酸入肝，春天不宜多食，夏秋食用效果较好。
喝柠檬干泡水有什么好处
干柠檬片开水冲泡喝了有很多好处。干柠檬片富含维生素C和抗氧化剂，这些物质对我们的身体非常有益。喝干柠檬片泡水可以帮助提高免疫力，增强抵抗力，预防感冒和其他常见疾病的发生。维生素C还有助于促进胶原蛋白的合成，有助于保持皮肤的健康和年轻。干柠檬片开水冲泡喝不仅味道醇香，而且能够帮助消化。
柠檬富含苹果酸，维生素c，钾，钙，多种营养成分，用柠檬泡水喝对身体是有很多好处的，可以延缓衰老，美容养颜，促进消化。柠檬水具有很高的营养价值，柠檬中的柠檬酸可以去除口腔内的细菌，柠檬水还可以缓解牙痛，牙周炎，如果脾胃比较虚弱，不宜喝的太多，柠檬属于酸性，喝多了会引起胃酸。
祛暑安胎、疏滞、健胃、止痛等功能，保健效果比较好。柠檬的维生素A、C、P经皮肤吸收后，能使皮肤保持艳丽，光泽细腻，起到嫩肤的效果，尤其是早晨起来空腹喝杯水最有益，好处最大，在水中加柠檬片，就更具美容的功效。柠檬片可用来泡水洗脸帮助脸部光洁，改善气质，坚持使用还能消除粉刺。
柠檬的营养与功效
1、柠檬含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效，经常喝柠檬水，可以补充维生素C。缓解感冒感冒时一天喝上500至1000毫升的柠檬水，可以减轻流鼻涕，感冒散得也快，尤其是刚感冒时，可以不药而愈。除了抗菌及提升免疫力，还有开胃消食、生津止渴及解暑的功效。
2、柠檬，被誉为“柠檬酸仓库”，不仅营养价值高，还具有多种药用功效。它富含维生素C，有助于提高免疫力，抗菌消炎，同时还能促进骨胶原生成。喝柠檬水不仅能美容养颜，还能预防心血管疾病和肾结石。感冒时喝柠檬水可以缓解症状，甚至不药而愈。此外，柠檬还有开胃消食、生津止渴、祛痰等功效。
3、柠檬柠檬中含有钙、磷、铁及维生素C、B2等多种营养成分，具有止渴生津、祛暑安胎、健胃、止痛等功能。梨梨中的维生素C是心血管的保护神、心脏病患者的健康元素。梨具有生津止渴、益脾止泻、和胃降逆的功效。
宝宝喝柠檬水,这些你需要知道
1、美白。柠檬维生素含量极为丰富，因此柠檬水是美容的佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用。可以给宝宝喝柠檬水，但是柠檬的酸度很大，您要将柠檬榨汁后冲的淡一些或加一些葡萄糖、冰糖等，调整一下口味给宝宝。先给宝宝少喝一点，宝宝接受后再逐渐加量。
2、宝宝还没有吃辅食的时候最好不要给他们喝柠檬水，等到半岁添加辅食，可以给宝宝喝点柠檬水，但是要记住不要买太酸的柠檬，不然宝宝肠胃会受不了。可以将柠檬水冲淡点再给宝宝喝，如果宝宝对柠檬水有抵触感就不要强行喂了，这样会带来不良影响。
3、柠檬偏酸，多喝伤胃、伤牙，长期服用导致宝宝脾胃受伤，营养不能消化。所以喝柠檬水要适量，尤其要注意柠檬片泡水的方法。适量可以喝适量可以喝些，适当增加宝宝的维生素C的摄入量可以提高宝宝预防感冒的能力。少喝甜的水宝宝也要少喝甜的水，对肠胃也没好处，温白开水最好了。
4、一般果汁或者蔬菜汁等食物都要等到宝宝可以添加辅食之后才能喝，一般情况下，是宝宝六个月大。但是建议宝宝尽量少喝柠檬水。适量可以喝适当增加宝宝的维生素C的摄入量可以提高宝宝预防感冒的能力。柠檬中含有较多VC，对感冒有一定缓解作用。不建议喝柠檬的比较酸的，小宝宝胃肠道发育还没完善，建议不要喝。
5、可以给宝宝喝柠檬水，但是柠檬的酸度很大，柠檬榨汁后最好加一些葡萄糖、冰糖等，或者将柠檬汁冲的淡一些。先给宝宝少喝一点，宝宝接受后再逐渐加量。遵循由少到多，由淡到浓，由稀到稠的原则。防治心血管疾病柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固，所以可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死，防治心血管疾病。
6、冰糖柠檬水饮用过量，会造成身体损伤 柠檬水过量饮用会对身体造成一定的损伤。所以在坚持喝柠檬水的同时要适可而止，猛喝的话只会适得其反。空腹饮用冰糖柠檬水，会伤胃 柠檬水属酸性，ph值很低，空腹或喝太多胃粘膜会受损，所以要注意柠檬水的酸度和服食的量。
