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茶叶水能不能空腹喝？
空腹最好是不要喝茶，茶中含有一定量的鞣酸、咖啡碱，这些物质是属于刺激性物质，在空腹的状态下喝茶，会直接刺激到胃黏膜，并且被胃黏膜过度的吸收，这时就会造成心慌、胸闷等表现，同时胃黏膜在受到刺激之后还会痉挛收缩，因此而出现腹部疼痛感。长期在空腹的状态下喝茶，会导致胃黏膜保护屏障受损，患有胃炎、胃溃疡的可能性也会增加。空腹时喝茶，茶叶中的物质还会将胃液稀释掉，胃对食物的消化功能会受到影响，因此会更容易出现消化不良。喝茶的时候，除了不可以空腹喝之外，同时还应该避免喝浓茶，最好是以淡茶为主，这样有利于身体健康，对消化系统黏膜也不会造成刺激。
空腹可以喝茶吗？空腹喝茶对身体的影响有哪些？
大概率上来说，空腹是不可以喝茶的，因为茶叶中含有咖啡碱和茶多酚等成分，如果在空腹时期大量饮用的话，茶水会直接进入腹部，导致肠道吸收过多的咖啡碱。有些人体质羸弱、胃寒，咖啡碱和茶多酚被过量吸收，会致使肠胃产生一时性肾上腺皮质功能亢进症状，出现心慌、头昏、手脚无力、尿频等不良反应。
喝茶的方式对不对？
实际上，喝茶这回事说不上益处多多但也不至于致癌，茶叶的优点与缺点其实都是相辅相成的。看你是怎样去喝，或是以什么方式来喝，酒饱饭足后喝上一杯茶的话，既可以起来提神的作用，茶叶中的好多成分也可以促进胃肠的蠕动，帮助消化。在你腹中空空时，喝了茶水后，茶水中的成分会刺激你的胃肠，无形中也伤害了你的身体。
茶叶的成分
茶叶中所有营养成分都集中于干物质中。科学家分析和鉴定，茶叶中含有300多种对人体有益的化学成分。这些营养元素包括蛋白质、氨基酸、维生素、各种矿物质、碳水化合物、生物碱、有机酸、脂类化合物、天然水素、茶多酚等等。
茶叶的价值
含有重要生物活性物质：茶多酚、茶黄素、儿茶素。这些物质有广谱杀菌、杀病毒、抗癌作用，降血脂、降低血液粘度、改善身体微循环作用，还有抗辐射作用、提高机体免疫力、降血糖、抗血栓形成、降血压、抗过敏作用。从这儿看上去喝茶的好处多多，但是你要掌握喝茶的方式与方法。如果方法与方式不对，就是再好的茶也能把人喝坏。
日常生活中，什么事物都有两面性，比如茶，会喝的人喝出来健康，不会喝的人真能喝出来个癌症呀什么的。茶本身是帮助消化的，你却选择空腹来饮用，只能把自己的胃肠刺激的功能失常了。大家千万记住了。
空腹可以喝茶叶水吗早上
空腹之时不要立即饮茶。因为茶叶中含有咖啡因等生物碱，空腹饮茶易使肠道吸收咖啡碱过多，从而会使某些人产生一时性肾上腺皮质功能亢进的症状，如心慌、头昏、手脚无力、心神恍惚等。不常喝茶的人，尤其是清晨空腹喝浓茶，更容易出现上述症状。这在医学上称之为茶醉，一旦出现茶醉现象，只要口含糖果或喝些糖水，即可缓解。
早上起床后空腹能喝绿茶吗
绿茶中保留了较多的茶多酚、咖啡碱等天然物质，而这些天然成分如果在空腹状态下饮用，则会对人体产生不利影响。有专家介绍，空腹时茶叶中的部分活性物质会与胃中的蛋白结合，对胃形成刺激，容易伤胃。
除了会对胃肠有刺激之外，空腹喝茶还会使消化液被冲淡，影响消化。另外尤其需要注意的是，空腹时茶里的一些物质如咖啡碱和氟等容易被过量吸收。咖啡碱会使部分人群出现心慌、头昏、手脚无力、心神恍惚等症状，这就是人们常说的“茶醉”现象。一旦发生茶醉现象，需要吃一块糖或喝上一杯糖水，上述症状才可缓解。同时，氟如果在体内蓄积过多，则可能引发肠道疾病，还会影响肾功能。患有胃、十二指肠溃疡的中老年人，更不宜清晨空腹饮绿茶，茶叶中的鞣酸会刺激胃肠黏膜，导致病情加重，还可能引起消化不良或便秘。
起床后空腹喝茶，不论是凉性的绿茶还是热性的红茶都不好。肠胃中无食物，这个时候茶性直入肺脏，特别是饮浓茶，因茶中咖啡碱含量较高，会加速心率而导致心慌，另外，由于茶中咖啡碱的“空腹”作用，空腹饮茶会加重饥饿感，严重者可致低血糖性休克，于身体不利。另外盐水也不要喝。
最好还是一醒来饮一杯温温的白开水，暖胃又能预防结石。
每个人的体质不同，饮茶因人而异，不是每个人都可以接受早上喝茶的。想尝试开始在早上喝茶的人，浓淡程度应该循序渐进，可以选择普洱、武夷山岩茶来喝，尤其是普洱有养胃的作用，就算浓茶也不怕多喝。绿茶，如清香型铁观音等，性寒凉，胃寒的人尤其不适合。
空腹能不能饮茶？
这个要看清晨起来空腹喝的是什么茶了，还要看你是什么体质的人，到空腹喝茶底好不好也是要因人而异的。因为在广东民间流传着这么一个说法“清早一壶茶，不用找医家”。这也足以看出清晨喝茶还具有一定的养生功效。但如果一般来说的话，清晨起来空腹饮浓茶不仅仅会引起胃肠不适，食欲减退，还可能损害神经系统的正常功能。淡茶的话问题就不是那么大了，不过这个还要看是喝的是什么茶？
清晨喝什么茶比较好呢？
每个人的体质不同，饮茶因人而异，不是每个人都可以接受早上喝茶的。想尝试开始在早上喝茶的人，浓淡程度应该循序渐进，可以选择普洱、武夷山岩茶来喝，尤其是普洱有养胃的作用，就算浓茶也不怕多喝。绿茶，如清香型铁观音等，性寒凉，胃寒的人尤其不适合。
清晨喝茶也要因人而异
很多老茶友都习惯了早上空腹喝杯浓茶，这对他们来说有一定的消脂、去腻作用，但如果对于一些肠胃不好的人来说，就不太适合了，尤其是有便秘的患者，浓茶中含有的鞣酸较多，很容易引起便秘，如果这个时候便秘的人再喝了这样的茶，只会造成便秘的情况更加严重，这类人最好早晨一杯淡盐水或蜂蜜水，这对他们来说是清肠胃比较保险的办法了。如果是老人喝茶的话，在茶中加少许糖和适量的白菊花就更好了。
空腹能不能饮茶？相信每个人都有自己的看法，作为医生来说，我们建议大家尽量避免空腹饮茶，特别是对于存在胃肠道基础疾病者，空腹饮茶会增加胃部不适的发生。
当然，空腹也并不是完全不能饮茶，如果大家要空腹饮茶，建议选择红茶等发酵茶类，对胃的刺激作用相对小。而如果选择绿茶等非发酵茶，则还是建议避免空腹饮用。
我国茶文化源远流长，许多人都有饮茶的习惯，而茶种类多样，不同的茶也有不同的功效。总的来说，希望大家正确认识，饮茶建议应以淡茶为宜，少饮浓茶，尽量避免空腹和睡前饮茶。
