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哺乳期能喝茶水吗吗
哺乳期间最好不要喝茶，因为茶叶会影响母乳分泌。如果哺乳期妈妈想要喝，可以少喝一点点，如果大量喝茶，会导致奶水不足，茶中的咖啡因，还会进入到宝宝的体内，过量会影响宝宝的健康。所以说哺乳期尽量少喝，对于咖啡和巧克力等食物也要少吃。
对于女性来说，茶不仅可以养颜护肤，更是塑造美丽身型的佳品，为现代女性所追捧。但是，分娩后妈妈们，身体在很长一段时间上，都处于恢复期，而且哺乳期妈妈们，吃什么会直接影响到宝宝的健康成长，那么，哺乳期的妈妈可以喝茶吗？
茶为养生之佳品，具有清头目，除烦解渴，化痰，消食，利尿解毒等多种功效，茶如今的地位不仅仅是养生保健，更多的是被人们视为一种艺术的享受。对于哺乳期女性，目前并没有科学资料显示，喝茶会影响母乳分泌，也没有资料显示会影响宝宝健康，所以可以适量喝一点。
但是注意不要大量饮用，因为大量饮茶，茶中的高浓度鞣酸，进入血液循环后，有可能抑制乳腺分泌，造成奶汁分泌不足。另一方面，茶中的咖啡因，还可通过乳汁进入宝宝体内，量过多时，可影响宝宝健康。所以建议哺乳期还是少喝茶，最好不要喝茶，其它含有咖啡因的食物，如咖啡、热的巧克力等，也应少吃。
茶叶中所含的鞣酸，可以与食物中的铁相结合，影响肠道对铁的吸收，从而引起贫血。茶水的浓度越大，鞣酸含量越高，对铁的吸收影响，也就越严重。哺乳期女性，本就需要补益身体，哺乳期喝茶导致贫血，无异背道而驰。同时茶叶中的咖啡因，可通过乳汁进入宝宝体内，容易使宝宝发生肠痉挛，忽然无故啼哭现象。
哺乳期喝茶更会影响母乳喂养，因为这段期间，要是喝下大量的茶，茶中高浓度的鞣酸，会被粘膜给吸收，进而影响乳腺的血液循环，会抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。
妈妈喝下茶之后，茶中的咖啡碱，通过乳汁被宝宝吸入后，可兴奋其呼吸、肠胃等未发育完全的器官，从而使呼吸加快，胃肠痉挛，宝宝发生无故的哭闹或者少眠。
哺乳期能喝茶吗？
哺乳期可喝茶，适量喝，勿喝浓茶。
茶是一种饮品，其中含有茶多酚和丰富的维生素以及微量元素，有着止渴、防暑等作用。但是对处于哺乳期的产妇有其特殊性，建议少喝或者不喝茶。这是由于哺乳期的产妇需要哺乳宝宝，茶中除了含有营养外，还含有一些会导致兴奋的物质，如咖啡因，产妇服用茶后会通过乳汁将这些物质喂养给宝宝（当然量都非常少），会对宝宝的生长发育造成影响。可能会导致宝宝出现持续性的兴奋，会影响宝宝正常的睡眠，不利于宝宝的正常生长。此外，浓茶中还含有较多的鞣酸，哺乳期的产妇服用后，会抑制乳腺的泌乳，导致产妇出现乳汁不足的情况，严重的可能会导致回奶，不利于哺乳。
在哺乳期，产妇要注意饮食，每天保证充足的睡眠，养成合理的作息习惯，每天都保持心情舒畅，不要有焦躁的情绪，良好的心态有益于产妇的身心恢复和宝宝的正常发育。
喂母乳能喝茶叶水吗
哺乳期喝茶叶水是不好的。因为茶叶中所含的鞣酸可以与食物中的铁相结合,影响肠道对铁的吸收,从而引起贫血。同时茶叶中的咖啡因可通过乳汁进入婴儿体内,容易使婴儿发生肠痉挛和忽然无故啼哭现象.所以还是各位妈妈还是克制一些为好。
哺乳期喝茶叶水的影响
1、易引起贫血：茶叶中所含的鞣酸可以与食物中的铁相结合，影响肠道对铁的吸收，从而引起贫血。茶水的浓度越大，鞣酸含量越高，对铁的吸收影响也就越严重。哺乳期妈妈本就需要补益身体，哺乳期喝茶导致贫血无异背道而驰。同时茶叶中的咖啡因可通过乳汁进入宝宝体内，容易使宝宝发生肠痉挛和忽然无故啼哭现象。
2、影响母乳喂养：哺乳期喝茶更会影响母乳喂养。在这段期间要是喝下大量的茶，茶中高浓度的鞣酸会被粘膜给吸收，进而影响乳腺的血液循环，会抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。所以建议妈妈为了宝宝的健康着想，哺乳期还是少喝茶，最好不要喝茶。有些妈妈认为只要避开性寒的茶就可以饮用，但是量大的时候，还是会对宝宝有影响的。
3、影响睡眠质量：大量饮茶除了影响母乳分泌，还会影响妈妈的睡眠质量，因为茶叶中含有咖啡碱，它具有兴奋作用，导致妈妈不能得到充分的睡眠时间。
所以，哺乳期的妈妈们为了宝宝的健康，一定要改掉喝茶的习惯。另外，哺乳期妈妈还需要注意营养的均衡，多休息，多补充水分，才能为宝宝提供更健康的奶水
