本文目录一览：
肉桂粉每天服用多少为宜
肉桂粉长期使用的用法及用量：1次10g（约1汤匙），1日1次。
肉桂粉是由肉桂或大叶清化桂的干皮和枝皮制成的粉末，气味是很芳香的，有着散寒止痛，活血痛经的作用，在平时的生活里面我们可以把肉桂粉做成肉桂茶来饮用，还可以加进其他的汤品里面一起食用，不仅味道好，而且营养全面。
一般人群均可食用肉桂粉，但是阴虚火旺、里有实热，血热妄行及孕妇禁服咖啡加肉桂粉，一是使其更加香甜醇厚，另一是装饰作用，一般适用于卡布基诺。
肉桂 辛、甘，大热，归肾、脾、心、肝经； 具有补火助阳，引火归源，散寒止痛，活血通经之功效； 用于阳痿，宫冷，腰膝冷痛，肾虚作喘，阳虚眩晕，目赤咽痛，心腹冷痛，虚寒吐泻，寒疝，奔豚，经闭，痛经等症，大家可以根据自身的情况需要来进行选择服用肉桂粉。
肉桂的用法用量 肉桂对消化系统的影响
肉桂在一般情况是可以用来泡酒的，肉桂泡酒能够治疗腰膝冷痛，阳虚眩晕等，那么肉桂在用法用量上是怎么样的呢？
肉桂的用法用量
1、用法：肉桂是一种药材，也是一种香料，因此可以用来煎汤、泡水、研末、入丸剂、浸酒、外敷，也可以用来熬粥、煲汤、炖肉、炒菜，所以根据自身需要及喜好选择用法即可。
2、用量：肉桂如大量不合理的应用，不仅会对肝脏造成不良影响，还有可能会引起上火、便秘等不适，因此对于服用量有严格控制，一般一次用1-5克即可。
肉桂对消化系统的影响
1、抗溃疡：经研究，肉桂的药理成分可以抑制胃液分泌和胃蛋白酶的活性，增加胃粘膜氨基糖的含量，因此肉桂的具有抗溃疡的药理作用。
2、对肝胆的作用：肉桂的药理成分，能明显增加胆汁分泌，提高肝胆的健康。
3、对肠的作用：肉桂的药理成分，对空肠活动有兴奋作用，可以使其收缩振幅明显增大。
肉桂对中枢神经系统的影响
1、镇静镇痛：肉桂挥发油中的桂皮醛有明显镇静作用，因此对疼痛也会不太敏感。
2、调节体温：肉桂既能使体温低下的动物体温升高，也可使体温升高的动物体温降低，因此肉桂可以双向调节体温。
肉桂对孕妇的影响
肉桂性大热，具有很强的活血作用，而孕妇正处于一个特殊的生理阶段，在早期服用的话，胎儿还不稳固，很容易增加滑胎的风险，在晚期服用的话，则很容易刺激到胎儿，造成胎动不安，因此女性在怀孕期间，最好不要吃肉桂。
肉桂炖一斤排骨一次放多少克合适
肉桂炖一斤排骨一次放三克合适。根据查询相关公开信息显示，肉桂一次大概需要用三克左右，这属于一种大热的中药材，味道有些发苦，主要能够起到散寒止痛和温通经脉的功效，同时还有补火助阳和引火归元的作用。
肉桂粉咖啡的肉桂用量
2g。肉桂粉是由肉桂的枝干去皮制成的粉末，多用于咖啡，面包、蛋糕及其他烘焙产品。肉桂粉咖啡的肉桂用量是2g。经常食用肉桂对身体带来很大伤害，每天吃肉桂的用量最多在10g左右。
